老子逼急了，饿你们半个月，让你们白天晚上都能看到星星，行了，今天就不和你一般见识了，赶紧集合去，老子可是有武器的人。”男狱警嚣张的喝道。
就在男狱警转身离开的时候，二号楼的几名犯人挥起拳头，狠狠的朝着他的身上打了几拳。
“特么的，老子弄死你，有能耐别走啊，哼，小样，害怕了吧，再说我就锤死你，有武器就了不起啊，老子有拳头，哈哈，骂人的感觉就是好啊，终于解气了。”之前那个犯人得意的笑道。
“喂，我说兄弟，请你不要在丢我们二号楼的脸了好么，憋气了，有胆量就当面暴打他一顿，在这里骂骂咧咧的有啥意思，就你这个样子若是出狱了，都能让人扁死，等你真正有实力在说大话吧，唉，真是林子大了什么鸟都有。”又走来一个犯人鄙视的说道。
“一二三四五......”
“老大，你都没教我练功夫，干嘛一直让我做仰卧起坐，深蹲，这些健身项目呢。”
“我真的有些不能理解，老大，你不是要让我将那些体育运动各做一百五十个吧。”
“老大，我觉得你让我做这些都没有必要，我出狱以后也不想当什么运动员啊。”
光头强一脸疑惑的看着我说道。
“我让你做的这些都是让你热热身罢了，要不然等一会教你武功的时候，你又说脚疼，腿抽筋什么的，你以前都不做这些吗，连基本的常识都不知道，拿你真是没办法，看你的样子就知道，你好像已经很久都没做运动了，以后一定要努力训练吧。”我苦笑说道。
“呵呵，老大，你用不着和光头强生气，他一直都是这个样子，你跟他生气不值得，你自己气得不行，结果他都不知道你因为什么生气呢。”
“若是把你的身体气坏了，多不好，开始的时候我们和你一样，被他气得都快要死了，后来就渐渐的习惯了，因为我们越是生气，他的心里就越开心。”
“嗯，老大你真是慧眼啊，光头强的确已经很长时间没锻炼身体了，当然会忘记什么是热身了，再说，你看看他身体都胖成什么样了，就能看出他根本不做锻炼的，这一点我们也没有办法。”
齐麟看着我安慰道。
“齐麟，我在锻炼身体的时候，希望你不要来烦我，你一说话我就会分心，你怎么像孤魂野鬼似的，总是纠缠我呢，真是让人厌烦。”
“老大，一个简单的热身至于让我做如此多的运动么，都快累死我了，这才多短的时间啊，我的
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