储之处，武者生命动力之源泉。能鼓舞脏腑经络气血的新陈代谢，使之流转循环自动不息，生命赖以相继。故丹田有‘性命之祖’之称，也称之‘十二经之根’、‘五脏六腑之本’。”
赤老徐徐道来，孟飞亦用心倾听。
“丹田之气由精产生，气又生神，神又统摄精与气。精是本源，气是动力，神是主宰。丹田内斗气的强弱，是决定武者实力的主要因素之一。修炼丹田有所成，斗气可收可发，收时斗气坚凝于腹脐之间，发则斗气随意运转，力从气均无所不至。用之于武技之中，随意运行发放至身体所需要的部位，威力倍增。”
“修炼焚炎心经，首先要做的就是打通印堂穴和膻中穴！练精聚神，引斗气至上中两处丹田，三处丹田同修！随后方可运转焚炎心经，分步对三处灼烧强化！每完成一处，斗气精纯数倍！若是你能完成三处，地武之下可无敌！”
赤老说到最后，不由笑了起来。地武之下无敌，这几个字深深震撼了孟飞。修炼越往后越难，特别是到了真武境，可谓是一步一坎！别说是从真武初阶跨入真武中阶，就算同是真武初阶，入门和小成两个小境界的提升也并非那么容易。
当然，赤老他也知道，自己所说过于理想化。焚炎心经岂是那么好修炼，焚烧上中下三处丹田，其中所要经历的痛苦难以言表，常人想要做到太难。
“弟子斗胆，敢问赤老，您做到了何种程度？”
孟飞心中骇然，赤老手掌火势毋庸置疑，对焚炎心经如此了解，想必也曾经修炼过，故而孟飞会有此问。
“放肆！”
孟飞的问话确实大胆，赤老脸色一横，怒喝一声，但紧跟着表情又缓和了下来，“你这小子，脾气倒是直，合老夫胃口，也不怕告诉你！老夫三处丹田早已打通，然则唯有下丹田承受过焚烧之苦！”
虽然同为丹田，但却亦有强弱之分，下丹田承受能力最强，中丹田次之，上丹田最弱。故而完成下丹田灼烧容易，其余两处却难。
赤老修炼焚炎心经，焚烧中丹田之时，不知中丹田破碎多少次。其后又花了好大功夫，利用上丹田和下丹田之力，对中丹田进行修复。
打通三处丹田，修为便不容易被轻易废除，只要有一处丹田完好，便可以将其他两处丹田修复，只不过耗费时间罢了。
“弟子明白了！”
孟飞再次躬身，心中暗叹此番试练塔不虚此行。
“走，我带你去雷老头那里坐坐！”
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