将本站设为首页
收藏普天官网,记住:www.petjiaopian.com
账号:
密码:

普天书屋:看啥都有、更新最快

普天书屋:www.petjiaopian.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:普天书屋 -> 综合格斗之王 -> 第一百二十四章 国内最后一战

第一百二十四章 国内最后一战

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

按照战绩来说,对手颇具实力,绝不能算太“弱鸡”,至少也是中等偏上水平。跟这类比上不足比下有余的拳手打比赛,很容易因为轻敌而爆出冷门。

周董最后严肃地说道:“记住,狮子搏兔用全力,小心驶得万年船,卧龙和凤雏齐名,为什么只有诸葛亮活到最后?那是因为他比庞统谨慎!”

咳咳,长辈们都喜欢拿《三国》和《水浒》来当例子教育小同学,因为他没有看过别的电视剧……

王晋的情绪转变极快,他戏谑道:“凤雏?跟谨慎有啥关系?凤雏挂掉应该怪名字没取对吧?谁叫他好死不死跑到了‘落凤坡’呢?一个是凤,一个是落凤,这该多犯冲啊!”

周董气得直哆嗦:“抓紧滚出去……”

……

从三月二号到下月初期还有三十天时间,也就是四周左右的训练时长,这对于一位从来都没有停止过运动的拳手来说,备战周期已经足够长了。

好吧,王晋同学收拾心情,再度投入到水深火热的生活中去。

新计划是综合型的,没有特意突出什么方向,强调的主题仍旧是速度、耐力、爆发力。

针对如上的核心几点,赵远扬总教练集思广益,特地增加或升级了一些项目,现摘取几条如下。

第一条:增加阻力带训练。

这玩意可不是固定的那种长长的阻力绳,而是一根短带绕过背后套在拳头上,适用于常规的空击训练,借此来锻炼快速出拳的爆发力。短绳操作特别方便,而且更容易携带;

第二条:增加砍木桩训练。

相比较老式拳手的大斧伐木训练,新时代人们流行的做法是抡大锤、或者用棒球棍打击轮胎,一样可以起到锻炼的效果,但为啥赵总教练依然会那么“落后”呢?

老赵自有一套理论。他认为同样是拧动腿部、臀部、胯部,同样是脚踝、膝盖、髋部整体爆发,但使用大斧的功效更加直观。因为用大锤打轮胎也就听个响而已,可拿斧头砍木桩除了听声之外,每一下你都能够清晰地看见自己“手起斧落”产生的破坏力,创口、撕裂、木屑……这么着可以造成心理暗示,额外锻炼自己的杀伐决心!听明白了吧,他就是个变态啊!

第三条:升级重型格斗绳索。

格斗绳也叫大绳、战绳,最早应该用于军事训练、以及MMA格斗手的训练当中,现在已经广泛流行开来,适用于拳击、篮球、甚至橄榄球等等多个运动领域了。金鹰馆是西北最豪气的


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《综合格斗之王》的书友还喜欢看

重生八零,苏小姐杀疯了
作者:倾城五儿
简介: 苏瑶死前才知道,自己一辈子未婚。她被江家骗了一辈子,为江家奉献了自己的一辈子。
更新时间:2026-03-03 23:27:00
最新章节:第175章 离了
末日先斩学姐,无限神级选择!
作者:零八零一
简介: 【末日+爆杀+女神+资源+囤货+校花+种田+全民+求生】\n一觉睡醒,末世降临,人类...
更新时间:2026-03-03 23:39:43
最新章节:第777章 炮轰血巢,全面战争打响
开局圣地道子,你让我走废材流?
作者:东大街一霸
简介: (天才修仙,杀伐果断,轻松向,系统,扮猪吃虎,虐菜圣手,炸鱼天尊,多女)\n穿越仙侠...
更新时间:2026-03-03 23:30:03
最新章节:第989章 另一个解决办法
连麦犯罪现场,全警局蹲我直播间
作者:灯下锦鲤
简介: 姜炽,冥界最嚣张的小殿下,被三生石碰瓷欠下百亿巨债,惨遭冥王老爹踹去人间。
...
更新时间:2026-03-03 23:38:11
最新章节:第八十八章 张家再次伟大~
正的发邪:全宗跪求大师兄娶魔女
作者:默默地抽根烟
简介: 【无系统】【无敌】【剑道】【大师兄】\n神剑宗大师兄张青锋,九年前惨遭魔女暗算,痛失...
更新时间:2026-03-03 23:43:23
最新章节:第436章 多谢指教
美利坚:从街头流浪汉开始肝技能
作者:人比西瓜瘦
简介: 马杰克穿越到洛杉矶街头,一没身份二没工作,只能被迫成为一名拾荒者。

更新时间:2026-03-03 23:09:00
最新章节:第351章 童话故事与黄毛辣妹