主角踏着敌人的腿部凌空飞起，然后把肘尖狠狠砸在对手的天灵盖上。有一点必须提提，垂直下击肘法杀伤力巨大，容易对脑部造成严重损伤，因此属于禁招，目前基本已经都不允许使用了；
反身肘：冷招中的冷招，相当于“非正规拳法”之中的转身鞭拳，诡异刁钻，常常起到转身放箭，一招绝杀的显著作用。其招法大概分为两种，一种从肋部向后顶击，一种过肩向后摆击，非常难以掌握，对平衡感和攻杀时机要求极高。
王晋同学旁的不提，在格斗方面可是天赋异禀啊，他一招接一招模仿着，看上去似乎挺像那么回事儿。
班猜说道：“第一次就能学到这样，你很了不起。记住，肘击不是用肘去砸，而是全身发力的过程，你要多找找‘甩动’的感觉，勾摆拳法的感觉……”
王晋知道自己肯定“很笨拙”，因为他体会不到肢体的顺畅和协调，肢体不协调就甭谈杀伤力了。
学习一项新的技术需要时间，也需要无数种方法来配合。教完基础的招法之后，必然还有什么反应训练、硬度训练、实战训练、组合训练等等等等，任重而道远，绝非一朝一夕便能掌握。
小王同学的心态挺好：只要功夫深铁，杵磨成针，哥们儿有名师指点，又肯吃苦，一百次、一千次、一万次、十万次那么重复下去，迟早会有融会贯通的那一天。
班猜道：“肘法的奇绝在于‘短促’，也在于它异乎寻常的妙用。普通的拳腿招式要么攻、要么守，肘法却能够在防守的同时起到反击效果……”
王晋被老师说糊涂了：“将防守和进攻合二为一？这怎么可能呢？”
班猜笑道：“来，你用刺拳打我试试！”
他们俩演练的是纯粹的内围技术，所以都赤着双手——如此操练，等于算提前适应分指拳套了。
班猜身高一米七九、体重仅为一百五十斤左右，属于标准的中量级拳手，师徒两人的力量差距过于悬殊，小同学发招肯定要收着劲道。
王晋尽量叉开双腿，让自己矮一些，随后轻轻探出左手刺拳，直取对方的下巴位置。
班猜紧紧盯住他的肩部，突然起肘相迎。
斜挑肘！
“啪！”
他竟用肘尖稳稳地截住了王晋的拳头！
卧槽，好疼哎！原来是这么回事儿！
手部由二十七块骨头构成，构造其实非常脆弱，戴着正常拳套还好些，如果是分指拳套的话，恐怕很容易挫伤手指或手
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