...........”一切似乎都恢复了平常，白龙擦去嘴角的血迹，还真别说，照着桐老城主教授的运气的心法口诀来练，顿时感到心口不再发闷，而且体内气机流转的也更加通畅了，自从进了高岭以后，白龙先后遇到不少的强敌，经历不少的恶战，从唐风梓到姓萧的，白龙几次都在鬼门前活了下来，若说是运气好白龙心中诚然有一定的运气成分，可是几次恶战下来，白龙除了中了唐风种子的风吹散以外还积聚了不少的内伤，这些严重的内伤可不像是外表的皮肉伤，疗养缝合便会痊愈，内伤最伤经脉，单说浩威城和姓萧的一战，白龙受到自己剑气的反噬导致体内风吹散暴走，体内那股子强大的力量交相碰撞发出巨大的力量，几乎将白龙的经脉尽数损伤，也得亏了桐阳和石头的悉心照顾，白龙才能恢复的这么快，并且白龙不得不说，潜游白浪池底确实对于疗养内伤有很大的好处。
白龙想可能是和白浪池寒冷刺骨的池水与池底胶质散发的温热产生的温差有关吧，寒冷的池水和胶质散发出来的温热形成强烈的巨大反差使人潜游其中便可以全身心的放松然后打开全身上下皮孔血脉，让白浪池底有益人体伤势的一些物质流入人体经脉之中吧。
不过内伤不容易痊愈。
桐老城主教的这套心法口诀刚好可以用上，白龙照着一步一步做了，效果非常显著，看起来桐老城主在临出城的时候再三叮嘱自己教给自己的疗养内伤用的心法口诀要每日早晚坚持一遍还是对的，虽然白龙刚才只是百无聊赖之间偶然想起便照着试着做一下，却不曾想真有良效。
白龙还记得桐老城主说这套疗养内伤的心法口诀是他早年间在京师的时候，那年光景恰好赶得上老皇帝贺大寿，各派道家为了争一个皇朝公认的道家正统的名头，纷纷携带贵重的聘礼不说，还倾其所有的贡献出来几年练出的延年益寿的上乘金丹送往京城，当然了那时候桐老城主还坐在天下兵马大元帅的位置上，手中掌握着大鸿王朝一半以上的精锐部队，那些个道家想要争正统的名号，拜访老城主是被看作和拜访老皇帝一样重要的任务，当时送了多少金丹妙桐老城主已经记不太清了，老城主一再说自己现在年近九十高岭可和那些金丹妙药没什么太大的关系，老城主虽然一辈子信佛，但是就是不信那些牛鼻子老道装神糊弄鬼练出来的什么狗屁金丹，说什么延年益寿都是放屁，面对摆了一桌子的金丹，老城主可没挑花了眼，一粒没吃都给送人了，老城主始终觉得那都是些害人的东西，延年益寿，强身健体不过是噱头罢了，若是多吃些金丹便
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