留鹤星恫，只是一直陪着沈彦秋说话，其间有意无意的都会谈到修行功法上来。
焦元锺修炼的功法不算太差，勉强算得上中等，据说本门前辈也曾凭借这部功法，修炼至金丹九转的境界，可惜天赋资质早被挖掘的一干二净，而功法本身提供的助力也推至极限，终究还是倒在了九重雷劫之下，无缘元神大道。
大道在上，术法在下。法是修士接近大道的捷径，术则是护持长生的手段，两者相辅相成缺一不可。但修行道各门各派无论宗门大小，都对法极其重视，因为这是宗门昌盛的根基，容不得半点马虎。
故而沈彦秋手里明明捏着龟心剑诀和烈火诀两部功法，当初黄莲圣母苦苦哀求之下，也不过传了她一门乙木生气，大乙真罡剑。
法不轻传自不必说，大乙真罡剑只是一门剑术，算不得真正的修行功法，最多也就是帮助他们纯化先天真气，给她们慢慢从武者转变为修士的契机，至于能不能渡过立真劫铸就道基，就看她们自己的缘分造化了。
沈彦秋十方魔道总纲包罗万象，但是没有将十方魔道完全领悟之前，他也无法窥见总纲的内容，只是任由总纲自发协调冻魔道和炎魔道。但是他有龟心剑诀，大道神仙歌诀，太上元灵北斗护身咒等等道法在身，同时还有微妙上品莲花经咒和神境通这些浮屠功法，自然要比焦元锺灵验丰富的多。
焦元锺所修功法唤做《灵魄道》，乃是锤炼内神壮大小世界，以小世界的力量加快吸取天地灵气转化法力，推动境界提升的功法。因为主要方向是锤炼内神，所以肉身和法术方面相对较弱，对于战斗并不精通。
但是锤炼内神有锤炼内神的好处，焦元锺灵识异常灵敏，神识也比得上筑基中期的修士，对于天地元气流动的感应甚为精通。
也就是说，无论是与人对战还是防守预警，都能先人一步。
这也是傅青峰让他和孟元拓镇守一艘护卫舰的原因，一旦有什么紧急的事情发生，他们两个就能提前预警，让船队做好预防准备。
沈彦秋对于他们锤炼内神的功法很感兴趣，但是他很识趣的没有详细打听，只是结合自己修行的经验，以及手头上这些功法道术的理解，加之这几年无人对战得来的感悟，同焦元锺交流。
焦元锺虽然没有从沈彦秋口中得到“魔山派”的修行法，但是沈彦秋一路走来的经历着实不少，所接触的也都是徐沐白、袁无极、鸟山鸣桐，乃至童元浪这样的金丹修士，再不济赤世杰和清华道君也是筑基中后期的高手，所以同
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