够提升她们的实力，一可以让她们强身健体，另外也可以让她们在遇到意外的时候，多了一种自保。
最后宋晓冬还特意的给陆瑶冰红炼制了一颗丹药。
陆瑶冰是与其他人都不同的，她体内的那种真气，是与宋晓冬的真气一脉相传，而宋晓冬给她炼制的丹药，陆瑶冰服了之后，也是效果最强的。
看着手里的药，陆瑶冰脸上有一种娇艳的红晕，轻声对宋晓冬说道：“师傅，我可要吃了，你得帮我护法啊。”
宋晓冬说道：“你放心，我会一直在你身边的，这一次服药之后，你的实力应该有一个大幅度的提升。”
陆瑶冰用力的点了点头，然后直接就把丹药吞了下去，接着盘腿坐好。
药效很快就起了作用，陆瑶冰身上露出来的皮肤，是越来越红，头上也是不停的冒出汗水。
宋晓冬知道这是药效的正常的反应，所以他并不紧张，但是当陆瑶冰睁开眼睛的时候，宋晓冬不由暗自苦笑，陆瑶冰竟然又像以前几次那样，又是难以控制那方面的索求了。
宋晓冬搞不明白陆瑶冰为什么会有这样的变化，但是不管怎么样，这并不是一件难以解决的事情，让她发泄出来也就是了。
陆瑶冰直接就过来依偎到了宋晓冬的怀里，不停的扭动，宋晓冬也是很干脆的就抱紧了她，然后开始上下其手，反正怎么也得帮忙，还不如干脆一点，扭扭捏捏的也没有什么意思。
这一次陆瑶冰比以前的反应更为强烈，已经不甘心就像前几次那样了，非得把衣服脱了，然后还把手伸进了宋晓冬的衣服里。
这让宋晓冬有些哭笑不得，但也没办法阻止，只要不最后一步，那就也就可以了。
半个多小时之后，陆瑶冰终于是平静了下来。
宋晓冬拉过被子盖在了她的身上，正要起身，陆瑶冰却是一下子抱住了他。
“瑶冰，药效还没过吗？”宋晓冬问。
陆瑶冰红着脸，把头埋在了宋晓冬的颈窝，道：“师傅……我就……我就想再抱你一会。”
宋晓冬回过手，拍了拍她的肩膀，道：“那就抱一会吧。”
“谢谢师傅。”陆瑶冰说完就安静的依偎在宋晓冬的怀里，即不再说话，也没有多余的动作。
这样有那么十来分钟，陆瑶冰松开了宋晓冬，调皮的说道：“师傅，我现在是不是也是一个真正的高手了？”
宋晓冬坐了起来，道：“那还差的多呢，但是对付几个普通人，
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