葛校长和郑方继续在办公室里捣鼓不动诀，葛校长其实不用动手，只是用精神力密切感应郑方每一次击打自己的力度，如果力度大了，他便要出手阻拦，防止郑方误伤自己，他现在击打的都是致命穴位，一旦误伤就有可能丧命。
结果，葛校长一次出手的机会都没有，郑方对力量的把握太精确了，这两天，他一次次的击打自己，已经摸索出了大致的力道，再加上他精确的控制力，所以几乎每一击都既不过重，也不会轻到无法引动丹田的灵力，每一击下去，肉体迅速乌青，然后乌青又迅速变成淤青，一下一下，效率极高，除了偶尔的重复，整个不动诀的修炼过程竟是异常的水到渠成，当郑方最后一击落在头顶百会穴上之后，几乎肉眼可见的，郑方全身瞬间蒙上了一层淡淡的透明光影，葛校长知道，这身光影是不动诀练到巅峰后出现的护体灵罩，不动诀每次突破，都会短暂的出现一次，这次出现，象征着郑方的不动诀已经正式突破第一层。
郑方自己也感应到身体的强度似乎一瞬间有了较大的提高，仿佛练就了钢筋铁骨一般，一伸手、一抬足，都蕴含着无穷的力量。他站起身，大脑恍惚了一下，似乎身周一切都有种脆弱不堪一击的感觉。
“站稳调息，凝神静气，赶紧熟悉身体的变化，你这反应还是轻的，以后突破大关，反应会更大，要学会让自己稳下来，掌控好新获得的力量。”葛校长在一边说道。
郑方听了葛校长的话，又在他办公室里逗留了一阵，直到基本掌握了身体的力量变化，方才谢过葛校长，离开了办公楼。
郑方没有回教学楼，而是直接去了张清华的办公室，冲他要了信封和邮票，就在张清华的办公室里将信和10块钱封好，贴了邮票，然后又去了一趟传达室，将信交给罗元浩，忙完这些，还未到晚自习结束的时间，郑方却也不打算再回教学楼，而是直接回了寝室，他打算得好好安排一下自己的时间，自从学了龙行桩，他平时也可以修炼，而且，文化课、专业课也不能丢，所以时间一下子紧张起来了。
郑方回到房间，对着作息表认真考虑了一番，他现在需要修炼的主要是修炼法，然后是不动诀，按王国兴的说法，马步桩也不能丢下，而罗元浩教的走路找时间感的法子，郑方虽然大有收获，可仍然觉得还有提高的必要，这样就是4门修炼功课。郑方大致规划了一下，罗元浩找时间感的法子他可以利用早晚两次整理内务的时间来进行，这个房间他已经走得纯熟，从卧室到卫生间、到客厅分别用几步，洗脸刷牙大致所需
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