十五个动作做完，吐出一口浊气，顿时感觉神清气爽的，准备在打一遍熟悉熟悉的时候，落寒被亮亮阻止到：
“大哥，以你现在的体质每天只能打一遍，打多了有害健康。”
落寒只好放弃了这个想法。他看了一下表，打一遍大概半个小时，不过这是刚开始不熟练的原因，熟练了估计就快了。
落寒刚刚亲自感受了，这套广播体操的作用。
落寒就下定决心，一定要把这个广播体操交给陈董平和张翠红，让他们每天早上一起练，不说长命百岁，但至少能无病无灾。
落寒询问道：“亮亮，我要是交给父母还有颜伟他们，万一有人跟着他们学，泄露出去怎么办啊？”
“放心吧，大哥，这个我早就考虑过了，有问题我会提醒你的。”
“系统也做好了预防手段，这套动作只能由你亲自教授，并且还要由大哥你带领打100次广播体操后，才可以学会，以后自己练习。”
“就算是有人现场观摩也没事，毕竟他们不知道呼吸法诀，而且这套动作看起来很简单，和一般健身操差不多。”
落寒这才放心下来。
强制任务奖励领完了，过两天可能会刷新出新的任务，落寒还没搞清楚强制任务出现的周期，这次刷新后他心里就有数了。
落寒开始查看科学因子，贷款一日不还，落寒就一日不舒服，心里像有块石头压着一样，必须赶紧去除。
下午的演讲让落寒收获了，整整11点科学因子，落寒首先还了系统商城的贷款以及利息，之后还剩3.65点。
落寒其实挺好奇商城的，想看看里面都卖些什么东西，可惜落寒权限还不够，要1000科学因子才能解锁。
落寒询问陈亮道：“亮亮，你能不能检测一下我父母还有颜伟，叶云嫣的体质，看看他们达到10了没有，能不能跟着我一起练广播体操。”
至于吴成文，落寒没有让亮亮检测，五公里跑完没反应，妥妥的一个肌肉男，怎么可能达不到10。
陈亮一副畏畏缩缩的样子，弱弱的对落寒说道：“大哥，检测一次要0.5科学因子。”
落寒一脸懵逼的看着陈亮，在等他的解释。
亮亮低头耷脑的继续说道“还有一件事，大哥我说了你别生气，我也是刚刚才发现的！”
落寒还是没有说话，只是看向陈亮的目光越来越不善。
陈亮看着落寒的脸色说道：“还有上次帮助大
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