———吐气——————吸气——————————吐气————”
“现在，你已经完完全全的放松，你不会再想起任何烦恼的事情，你的心情是一片的舒畅，你会感受到随着你的呼吸增多，你的身体会变得越来越愉悦，越来越放松、”
“吸气————————吐气——————吸气——————————吐气————”
“吸气————————吐气——————吸气——————————吐气————”
“记住这个愉悦的感觉，你会发现随着你的呼吸的深入，你会发现，你会越来越愉悦的...”
“吸气————————吐气——————吸气——————————吐气————”
“吸气————————吐气——————吸气——————————吐气————”
......
随着丘雅琴老师的循循善导的声音轻声的想起，搭配着安静的音乐，a班的学生们渐渐的进入了深深的沉静之中，像是睡眠，又没有睡眠的感觉。
在这个时候，丘雅琴开始让学生们感受到灵气的存在了。
“现在，你们已经完完全全的放松，完完全全的融入了，这个世界，这个大自然，你能够感受到，你就是这个天地的一部分，你能够感受到大自然中的完美，大自然总绿色的气息。随着你的呼吸，你会发现，你能感受到的绿色光芒会越来越多”
“吸气————————吐气——————吸气——————————吐气————”
“吸气————————吐气——————吸气——————————吐气————”
“吸气————————吐气——————吸气——————————吐气————”
“来吧，寻找吧，寻找这些绿色的光芒，你会发现你非常的喜欢这些可爱的光芒，它们会慢慢的接近你，与你进行亲密的接触，来吧，感受吧，感受着令人愉悦的感觉。”
“吸气————————吐气——————吸气——————————吐气————”
“吸气————————吐气——————吸气——————————吐气————”
“吸气————————吐气——————吸气——————————吐气————”
“感受它们吧，接受这些绿色光芒对你的爱抚，感受着...”
丘雅琴轻声的教导者学生们，学习如何
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