相，问道：
“那是什么？”
“就是锻炼身体，磨练意志，让自己变得更加强大！”
紫的双眼之中似有火光闪动，她握紧了拳头，一本正经地吹道：
“为了守护幻想乡的和平，即使是我，也要不断精进，不断超越过去的自己，可不能输给那些年轻人啊！”
橙这孩子也是老实，竟然就信了。她的脸上浮着最纯粹的憧憬，不由自主地鼓起掌来，只听她这么说道：
“真不愧是紫大人！”
紫要是有尾巴的话，听了这句话，那条尾巴得翘到前边去。
“您老人家一年睡八个月，还真敢说。”纳兰暝这么想着，却是微笑着对橙说道：
“就像紫说的那样，所谓的‘健身’，就是通过运动来让自己变得更强壮，橙也要试一下吗？”
“要的要的！”橙高高地举起了手，竖起尾巴和耳朵，兴奋地说道，“橙也要健身。”
“好，那就一起来吧，紫......”
纳兰暝这么说着，扭头看向了紫。
“身为一位‘勤于锻炼’的‘行家’，您就不打算给孩子做个示范吗？”
他咬字咬得特别的重，邪恶的企图就藏在人畜无害的面笑容之下。紫看着他，表情是越来越僵。
“这小子，是想玩我！”她心想。
然而，自己扯的谎，流着泪也要圆回来，特别是在自家小孩面前，说什么也是丢不起脸的。无奈之下，紫只好忍着浑身的肌肉酸痛，从地上爬了起来。
“好好好，今天就由我八云紫，来给你们带个头！”
她说着，狠狠地瞪了纳兰暝一眼，后者弯下腰，将怀里的猫放回到地上，而后拍了拍手，满面微笑地道：
“那么，作为热身，咱们就先来三分钟的‘高位平板支撑’吧！”
所谓的“高位平板支撑”，就是四肢撑地，背挺直，腹部收紧，类似于俯卧撑中的撑起动作，只是维持不动而已。
“虽然没做过，不过区区撑在地上三分钟，应该没什么难度。”紫心里想着，“没关系的，身为一家之主，这种小事我是肯定能办到的。”
三分钟的高位平板支撑，对于纳兰暝这种体能怪物来说，根本称不上是锻炼，对于橙这种身体轻圌盈、柔韧性逆天的猫妖而言，也没什么难度。
至于八云紫嘛......
“呵......哈......我的......我的腰.
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