她一边督促时安安仰卧起坐，一边简单说道。
“呼……所以，这种情况应该怎么办？”时安安一边喘气一边问。
“当然是直接跑，跑得越快越好。”叶紫回答。
“听起来一点都不酷炫。”时安安总算做完了三十个仰卧起坐，一下子摊在了地上。
“酷炫不能救你，逃跑才行。你浑身上下一点肌肉都没有，这样跑都跑不快。我给你的训练表你要每天认真做，不许偷懒。”
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