时间，如果在这时间内没有服用的话，两株仙草就会彻底的失去效果。
所以杨二龙才会这般快速的吞咽。这两株仙草的味道出奇的很好，甘甜芳香，令人舌底生津。两株仙草一入肚，迅速化为极寒与极热的两道能量，快速的流向杨二龙的四肢百骸。
“是时候了！”杨二龙将衣服一件件的脱下，脱得干干净净的。估摸着药效已经开始起作用了，杨二龙直接纵身一跃，跳进了冰火鸳鸯锅。在极寒阴泉和极热阳泉交汇的那一道泉眼处，杨二龙的身形显露了出来，对着岸上一脸担忧之色的沙福林道：“小沙啊，我没事的。放心吧！”
说完后便闭上了双眼，专心炼化这两株仙品的药效。杨二龙的体内，火红与冰蓝两股能量正在改造着杨二龙的身体。这两股极寒与极热的能量就这般在身体里流窜，滋味绝不好受。但是滋味虽不好受，但是极冷与极热的交替却能更好的对体魄产生良好的锻炼效果。
杨二龙浮在水面上，只露出脑袋和小半个胸膛，身体的其他部分都尽数被阴阳泉水给淹没了。而在杨二龙露出的胸膛上可以看到，杨二龙的身体一半冰冷一半炙热，并且正在相互的交替中，这正是八角玄冰草和烈火杏娇疏的能量在对杨二龙的身体进行着改造与磨练。
“这些冰火能量似乎是在融入自己的经脉和血肉！”杨二龙保持着一丝清醒，他能清晰的感觉到体内能量的变化，这些冰火能量与自己的身体正在融合着，仿佛是要凝聚成一个整体一般，感受到这些变化，杨二龙大喜，这是好事啊，等这些冰火能量完全融入自己的血肉以及筋脉之后，说不定自己的冰火金身也就练成了，到时候便是冰火不侵了。
这冰火泉水就像是空气一般被杨二龙的身体不停的吸收着，他的每一个毛孔都是贪婪的吸收着这些冰火泉水，更准确的来说，是在吸收着这冰火泉水之中的冰火能量，每吸收一点这些冰火能量，杨二龙的肌肉强度就会增强一分，这些冰火能量在不停的增强着杨二龙的肉身。
杨二龙感受着体内以及体外的变化，也在好好享受着这些变化，这样的变化让他感到无比的舒适，不知不觉的就陷入了沉睡。
次日清晨！初阳渐升，天空中飘荡着氤氲紫气，万物开始复苏了。
沙福林依旧认认真真的在冰火鸳鸯锅前面帮杨二龙护法，而就在这时，沙福林的心中顿时感到一阵悸动，猛地抬起头。只见原本被红蓝两色雾气覆盖的冰火泉水中，突然爆发出了一阵耀眼的五色光芒，如同一片五色的海洋。
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