这套拳法也是他自创的，名叫虎形拳，是从观看猛虎搏斗而领悟出来的。每一拳打出都虎虎生风，蕴含一种威势，拳速快而有力，如疾风骤雨。
一日又一日，整整半月的时间萧凡都在后山深处的山谷中，一步都没有离开。饿了就打些野味，渴了就饮清潭中的泉水。他发现清潭泉水有奇特的效果，每次精疲力竭时喝上几大口，立刻就有一股凉气流遍全身。
半个月的时间，他的经脉韧性更加的强劲，就连丹田都被那股气流凝练得有了韧性，这让萧凡很吃惊。
对于人体的丹田，萧凡还算有些常识，很多年前就听洪大海师父提起过。丹田是武修者的真气储存的地方，只有进入武者境了才能通过吐纳而吸收天地精气转化为自身真气来化开丹田。
真气通过口鼻进入身体，自经脉流入丹田中。经脉与丹田的韧性越强，吸收的速度就越快。反之经脉与丹田的韧性度不够，过快吸收天地精气会让经脉与丹田受损，重则经脉与丹田爆碎死亡，轻则重伤，数年都难以恢复。
修者想要加强经脉与丹田的韧性，通常只有在进入武者境后才能一步步以真气去凝练。然而萧凡是个特例，在炼体境界时便将经脉修炼得韧性十足，现在丹田也变得有韧性了。当然，这些都不是他刻意为之，而是他这种虚武之体与其余人不同。
在这山谷中，萧凡除了修炼之外，似乎将其他的事情都抛之脑后。祖圣村中的人们都以为萧凡在后山被猛兽猎食了，洪大海曾多次带人进山寻找，可是最终无果。
一个月之后，萧凡突破了一个境界，进入炼体境七重天。他从山谷中走出，体型变得强壮了不少，肌肉很饱满，呈流线型。
就在他离开山谷之后，这里的大阵转动，消失的百里地域又重新出现在天地间，很快就让那些一直守在远方的宗门弟子发现了端倪。当他们赶来时，萧凡早已远离了山谷，所以并没有人怀疑他是从那消失的地域中走出来的。
“小子，你什么时候来的这里，可曾发现过什么！”
一男一女从天而降，出现在萧凡的面前，正是天玄宗慈航峰的陆清雅与紫霞主峰的弟子苍井。
萧凡看了陆清雅与苍井一眼，眼中闪过一抹惊艳。不过很快就变得平静起来，看着问话的苍井道：“我不知道你们指的是什么，十几年来我每日都来这后山，所见的除了树木就是野兽。”
“你敢暗指我们是野兽？”
苍井开始时表情还算平静，可听到萧凡最后一句话时，脸色顿时变
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