将本站设为首页
收藏普天官网,记住:www.petjiaopian.com
账号:
密码:

普天书屋:看啥都有、更新最快

普天书屋:www.petjiaopian.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:普天书屋 -> 乔修的超凡年代 -> 第一章 乔修的奇幻夜

第一章 乔修的奇幻夜

加入书签 ← 章节列表→ 下一章 我的书架

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

如此一来,父母对他长期待在家里的不满也小了很多。

……

……

“五十一!”

“五十二!”

……

“五十八!”

“五十九!”

“六十!”

……

十二月十五日,晚上九点。

位于南镇、乐村村头的一栋三层自建小楼房的楼顶。

一个打赤膊,留着几毫米寸头的健壮青年正在那里做着标准的俯卧撑。

数数的声音混着轻微的喘息声随着身体的起伏有节奏地响起。

他正是在做日常锻炼的乔修。

回家没多久,乔修便自掏腰包在自家楼顶搭建了一个钢铁架结构的隔热层,用来作为自己的健身基地。

不过看铁棚子里面除了几件用来锻炼力量的哑铃杠铃以及一个吊着的拳击沙包,并没有其他多余的健身器材。

条件看上去似乎十分简陋,但其实不然。

因为乔修更加喜欢的是街头健身和无器械健身,所有并没有购置太多健身器材。

反过来,大棚上面那些粗大的钢管横梁就是他最好的健身辅助。

无论是引体向上,还是倒挂卷腹等等,各种运动都可以借助这些结实的横梁完成。

至于像俯卧撑这些不需要器械的运动更是直接在楼顶地板就可以完成。

像乔修正在做的就是俯卧撑。一百个连续俯卧撑是乔修今晚给自己安排的一个锻炼环节。

南国的冬天虽然不是很冷,但晚上的气温还是降到了十几度以下,加上外面吹着不小的风,总的来说还是比较凉气的。

一般人待在屋里都要给自己穿上外套,但看乔修的样子似乎毫不在意这种天气。

赤膊的上半身已经大汗淋漓,热气腾腾。那运动的肌肉在头顶大灯的照耀下泛着黑亮的光泽,给人一种难言的美感。

在乔修正前面一米左右的地方放着一个小支架,支架上面的手机并不是在拍摄,而是播放着一个街头健身大神的运动教程。

虽然乔修正在做的运动和视频里面健身大神的运动并不一致,但他双眼盯着屏幕看得十分专注。

这是乔修的一种自我鼓励方式。

很快,乔修便完成了一百个俯卧撑的锻炼。

稍作休息之后,他又开始另一项的锻炼。

因为最近这段时间父母分别去了


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
加入书签 ← 章节列表→ 下一章 我的书架

看了《乔修的超凡年代》的书友还喜欢看

我能演化仙神道图
作者:鱼龙飞度
简介: 有诸圣高高悬,有神魔掌着生死权。天地也,莫要把清浊分辨,咱也趁乱成个仙!
<...
更新时间:2026-03-03 23:33:00
最新章节:第93章 铺子煞星,目标通宝月中拍卖会
被休后,每日情报助我熬过荒年
作者:慕莲莲
简介: 灾荒+系统+日常流+发家致富+极品不多+无空间\n李木槿在末世挣扎求生了一年,死于饥...
更新时间:2026-03-03 23:35:18
最新章节:第371章 他是谁?
钓系恶女要选夫,满朝文武夜夜缠
作者:三一零白月光
简介: 赵令颐意外穿成一本多男主文里的恶毒女配。系统承诺,只要走完剧情,就送她回现代,附赠奖...
更新时间:2026-03-03 22:58:44
最新章节:第249章 下官的命都是殿下的
直播捡垃圾,我成警局常客
作者:唯有笔爽
简介: 【综艺直播+系统+脑洞+无逻辑+爽文无虐点+以女主世界为中心】

...
更新时间:2026-03-03 23:32:00
最新章节:第480章:男友力
游戏降临:开局一把破木弓
作者:五栋201
简介: 一个弓箭手的成神之路,一个世界的求生之路。\n没有生来的无敌,只有在挣扎中的成长。<...
更新时间:2026-03-03 23:42:56
最新章节:第257章 在怕什么?
抗战:从东北军开始全面战争
作者:炫龙童学
简介: 那一天,身为华夏陆军特种部队的他,重生1932年!\n国之沦陷,东北岌岌可危!
更新时间:2026-03-03 23:44:17
最新章节:第2125章 老北风:我错了