进行修炼。
后天引入腹内的日月五行之气，被称为后天真气。后天真气充溢，虽然可以令人的力量变强。但发力时，后天真气却需要以意念催动方能运行。
待修到真气先天境界的时候，整个人几乎可以与周围的空气融为一体。真气自行在体内运转，力道无处不在。
至于修到了罡气境，却是在先天真气的境界上又翻一倍，罡气凛烈，阴鬼邪神难近。
而能够将罡气修到气分阴阳两仪，三花聚顶，五气朝元，再到万法归一的境界，整个人已经可以利用周围的空气融入念头伤人。
当日在聚仙台上，梦神尼未作任何声势，只一个念头发出，便有海浪般的杀气涌出。而霸刀门的张羽龙使出的“乌云压城”，更是直接以罡气布阵击敌。
一想到当日聚仙台上真传弟子们显露的身手，沈锋仍然心潮澎湃。
此刻左右无事，五轮长老和金毛又大赞这里是修行的极佳之地，沈锋便盘膝坐到石床上开始修炼“炼气诀”。
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