炼至大圆满境界。
在明扬的不断探索之下，他发现，第三招水落，才是形成后续几道拳劲的关键，第三招压制的越狠，第四招才会爆发的越彻底，当然这种压制，绝非依葫芦画瓢的强行蛮横压制，你必须得弄清楚其中的原理才行。
“明扬，你在干嘛啊？锻炼肌肉吗？”耳边传来了双儿好奇的声音。
“你结束修炼了？怎么样，有没有收获？”明扬问道，一抬头，已经是暮色四合了。
“有啊，我现在已经能够控制体内的灵气了，虽然只能控制一点点，而且还是时灵时不灵的，还是不能让它们完全听话，原本准备停下来歇一会儿再修炼，就看到你在这里锻炼肌肉了。”双儿解释道，可以看见，双儿光洁的额头上，也是渗出了细细的汗水，这次的修炼可真没偷懒。
再看明扬，他刚开始施展的那几遍寒意拳是真的厉害，酣畅淋漓，可是打着打着，他的动作就慢下来了，经常性的卡顿，就像现在，他双腿一前一后的钉在地上，腰身微微的弯曲前倾，低着头，右拳在身体一侧不断地收回来，打出去，保持这个动作已经很久了。
“你能尝试着去控制体内的灵气，已经很好了，别心急，灵气可不是那么容易就听话的，我从觉醒出灵印的那一刻就开始修炼功法，也是昨天夜里才刚刚疏通了第一条主脉。”明扬说道。
“按照时间限制，我有两年的时间去疏通第一条经脉了，你以为谁都像你那么变态啊，我可不急，你这是在干嘛啊？”双儿抬起手抹了抹额头的汗水，问道。
“双儿，你说为什么拳头收回来再打出去，要比直接打出去的威力大得多？”明扬正在思考这个问题，顺嘴就说了出来。
“为什么？本来就是这样啊，我学碎碑掌法的时候都知道了，哪有人直冲冲的出拳啊，肯定是先收回来，再打出去才有威力。”双儿理所当然的说道。
“道理我知道啊，可是为什么？为什么要这样做？”明扬不依不饶的问道。
“反弹啊，你真笨，我小时候在水缸里玩皮球的时候，把皮球用力的按到水底，然后松开，这样皮球就能弹起很高。”双儿说道。
“沉到水底？沉到水底？”明扬似乎已经抓到了什么关键的东西，他的脑海中不断的反复着皮球沉入水底然后反弹升入高空的画面，这幅画面显然比拳头收回来再打出去，更具有冲击力。
“我明白啦！”明扬突然大喝一声！
“皮球之所以飞得高，是因为它不仅承受着你把它按
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