练之前，孙策看到这么多的训练项目，估计要疯。
如果没有这一个月训练带来的体能提升、以及精血强化卡提高到C级的总体来说不错的体能状况，孙策就算不疯，估计也完成不了训练量的四分之一乃至五分之一。
但正是因为他从常规赛结束后第二天就开始做准备，第三天就开始训练，长达一个月的努力，让自己的身体状况变得更好，精血强化卡还解决了他身体的隐疾，早上直接开始的第一部分训练，孙策办到了！
纳什看着孙策瘫在按摩床上接受理疗师的按摩，他都惊讶了。
今天的训练分为三个部分，上午是体能训练，营养午餐后，下午先是力量训练，然后接着又是体能训练。
最后还有技术训练。
纳什本以为孙策上午就坚持不下来，结果孙策整个过程中没有叫苦叫累，咬牙坚持着，关键是那些训练的动作达标程度都非常高！
这和之前看队内训练的时候孙策的糟糕体能有很大的不同，谢幕战中孙策体能表现还不错，但纳什觉得那是现场两万球迷让孙策的上肾上腺素激发的原因，那种状况挺常见的，但训练中居然坚持下来了！
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