骨，只有拥有更好的体魄，这样才能更好的修炼。
当然了，那些学法术的，别看弱不经风的样子，可实际上对锻造筋骨方面更是要下苦功夫，因为越强大的法术，就要用更强的筋骨支撑。
之所以那些专注于法术的修士为何都看起来弱不禁风，实际上正是因为他们施展强大术法的时候，消耗的都是筋骨之力。
除非至少能够达到合体境，阳神，元婴，阴神与本尊肉身合而为一，才能逐渐看起来健康一些。
但是能够达到这个境界的寥寥。
米琪其实有点好奇，这个任务世界明明灵气这么浓郁，但是不知道为什么，修士的普遍程度都不是特别高的样子，六大门派这么长久的时间里出现能够飞升的人也是屈指可数。
所以云辰宗有一位大乘期的长老，别说镇宗了，就算是放眼天下，也没人能出其右。
不过米琪来了这个任务世界已经三年多了，还从来没见过这位镇宗长老，但是提起这位长老却是很多传闻，还都被说的有鼻子有眼的，也算得上是：哥早已不在江湖，江湖上却流传着哥的传说这样的人物。
这样一位重量级大佬，只要他一息尚存，哪怕已经飞升，恐怕天下各派也绝对不敢对云辰宗如何。
可就是因为这样，米琪才更加怀疑，这位镇宗长老是不是已经作古了。
不过修行界的事情也说不准，据说经常有人一闭关就是数年，甚至几十年，所以米琪只能是猜测，对她来说，什么都是不能完全信的。
现如今米琪所专注的事情，就是如何提高自己。
她这具身体没有灵根，所以就无法吸收周围的灵气，也幸亏她的空间是外面带进来的，而且她也是利用原本在另外一个任务世界时候提升的法子，这才让空间能够缓慢的扩充。
但是身体强化方面，米琪就没办法取巧了，还是要自己锻炼才行。
而最近米琪跟着外门的弟子学了一些，但是米琪总觉得并不太适合自己，所以她根据一些以往的经验，对外门的锻炼方法做了一些调整。
但这种调整，米琪也不知道可不可行，今天遇到这位被称为云辰宗这一届弟子中第一天才的凌清，又是最熟悉的人，米琪当然是问他。
“云碧，你慢点跑，别摔倒。”在凌清看来，米琪还是三岁多的娃娃，看到她急急忙忙的拉着自己跑，忍不住提醒道。
一路被拽到庖厨后面，米琪这才停下来：“凌清师兄，我想锻炼身体。”
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