是不笑不说话的，只有当你面对他，或是做与他有关的事情才这样的。你自己仔细想想。”
王阳阳仔细想了想，感觉还真就是王雅娜说的那样子，自己只有在面对黎叔和刘斌的时候才会是一副冷冰冰生人勿近的样子，苦恼的道：“我也不知道怎么就是对他温柔不起来。”
“那是你还没有对他敞开心扉，这次不是去泰国吗？就是个很好的机会。”王雅娜很识趣，知道这次去泰国并不是去旅游，而是去做正经事情的，她不想做累赘，也就没打算跟过来添乱。
王阳阳深以为然的点点头，道：“有道理，那你得教教我怎么做那事。”
“教你？教你什么？怎么教？”王雅娜一脸懵逼，男女这事儿都是无师自通的，不用教的好伐，顶不济眼一闭，任凭他折腾去呗，两三次之后不会也都会了。
王阳阳也自觉失言，轻咳一声岔开话题道：“好了，早点睡觉，明天还要早起跑步锻炼呢！”
王雅娜今晚受到的刺激可不小，也是想着学些本事的，不说有多强，但一定要可以自保。
第二天一早，刘斌早早起床，带着二女下楼锻炼跑步，为了照顾王雅娜这只初学的菜鸟，王阳阳特意放缓脚步陪她，让刘斌自己一个人跑全马。
“刚开始千万不要硬撑，跑不动了就说出来。”王阳阳如闲庭散步一般跟在王雅娜身边教她一些简单的呼吸配合的方法，虽然与刘斌和她自己修习的那一套功法不能比拟，但也足可以缓解疲劳，不至于让她岔气。
王雅娜的体能不算很好，跑八百米已经算是她平时的极限了，可今天却出奇的跑了近一千五百米，将近之前极限的一倍。在路过一个小公园时，两人走了进去，缓步慢行，边缓解王雅娜因跑步所带来的疲劳，边给她讲解一些练功的技巧，她才开始习武，一切要从最基础的学习，而最基础的就是扎马步，简单实用易学。
“好了，今天就练习到这里吧，以后每天坚持扎马步，跑步，连续一个星期，然后再适当加量，五分钟五分钟的往上加，当你能在跑完五千米，还能继续扎马步二十分钟后，咱们在开始学习一些简单的拳脚。”陪着王雅娜扎了会马步，见她身子微微有些发颤，王阳阳就出声制止了她继续下去，给她安排了接下来一段时间的安排后，两人就沿原路返回酒店。
“小斌现在一天的运动量是多少啊？”王雅娜运动了一圈下来，虽然感觉有些累，但却格外的精神，有种运动过后的舒坦感。
“一个全马，也就是四十二公里
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