老头儿施展拳脚的大好时机，他在雪地里“翩翩起舞”，抡起铁锹一打一个准，在刀疤的协助下他收获颇丰。
接连几天，夏宇龙遵照老头儿的意思苦练内力。
每日晨时练习“纯阳开泰”心法，这是内力的根基，盘腿吐纳半个时辰后全身气血顺畅、精力充盈。
午时练习“步阳夺天罡”步法，这是修炼内力的上乘功夫，待双手、双脚掌心炙热滚烫后应立即罢手，否则虚阳之火攻心，轻则走火入魔、惘惘终日，重则心房崩泻、一命呼呼。
傍晚练习“步阳夺宫”心法，一股真气护住体内，如行走可健步如飞，如闭目可裸身躺卧于冰天雪地中半个时辰而身体无大碍。
老头儿知道，练习“步阳夺天罡”非得循序渐进不可，正所谓欲速则不达，每天他只需夏宇龙点到为止。
一天夜里，夏宇龙梦话不止，说话时而含糊不清，时而又说道：“芸芸众生，你我皆无仇怨，为何要赶尽杀绝，逼我等于绝路，妈妈、妈妈你在哪里，你在哪里？”
老头儿被话语声惊醒，他轻声叫了夏宇龙的名字，却不见应答，夏宇龙依然沉睡于梦中，他侧身抚摸夏宇龙的额头，只觉滚烫如火，伴随着滴滴汗珠。
老头儿骇然，心道：“莫非他练习步阳夺天罡超过了度量？”
但又想，不大可能，每天傍晚宇龙均按照天罡星方位走了三十六步，每一步的发力和方道都无错漏，每迈出一步，脚上总是得到源源不断的地心之力，行走至三十六步天寿星时身子总是面向北方，而后站立吐纳片刻，从头至尾练习也不到半个时辰。
老头儿有些茫然，他拿捏了夏宇龙右手腕，只觉脉象紊乱，他的背心不由得渗出一阵冷汗来……
老头儿心中哑然，若宇龙再练习步阳夺天罡，恐将性命不保，现在他还小，“纯阳开泰”心法都还未练熟悉，就让他练习内力的上乘功夫，实在是为难他了。
第二天傍晚，夏宇龙见老头儿迟迟不教他练习步阳夺天罡，便问道：“爷爷，你为何不教我了？”
老头儿笑道：“你还小，等把纯阳开泰练习好爷爷再教你也不迟。”
夏宇龙哪里愿意，极不情愿地道：“爷爷说话不算数……爷爷快教我、爷爷快教我……”他非得让老头儿教他步阳夺天罡不可，他已经习惯了每天的练习。
老头儿道：“练习步阳夺天罡按理说脉络应越是清晰，但你的恰恰相反，我是担心你……听爷爷的话，先把纯阳开泰心法练习好。”
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