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第五百四十七章 放着我来

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吗?那是因为它有着让男人沉迷的柔软,那感觉是世界上任何东西无法取代。

可现在很多女性只为了好身材,为了更结实,为了更挺拔,而疯狂的练习胸肌,最后形状是很好看,但手感却硬邦邦的。

如果那样我还不如摸自己呢,你连一辈子也没我的结实!”

华彬说完还拍了拍自己的胸口,肌结实的犹如顽石,似钢铁,充满了爆炸力。

王欣逸一想,华彬说的也有道理,她郁闷的说:“为什么你的话总让人无语呢?”

“因为我说得对!”华彬道:“你首先得了解,健身的目的是什么?是为了身体健康,还是为了身材健美,还是为了给男人看?

就像女人总是不停的买各式各样漂亮流行的服饰,为了吸引更多男士的目光,其实,男人更喜欢女人不穿衣服时的样子。”

华彬的外号叫‘常有理’,听起来像不着调的歪理,但又透着让你无从辩驳的真谛。

“那我这一早上岂不是白折腾了?”王欣逸郁闷的说,心里原本还未找到了系统有效的训练方式高兴呢,期待未来的效果呢。

华彬一本正经的说:“白折腾没关系,就怕有反效果,女人的身体何其娇贵,这样高强度的练习,也许一次就会改变本质,快让姐夫摸摸……”

华彬说着说着就下道,伸手就要感受一下锻炼成果,刚伸出手,白洁从卫生间出来了。

两人都被吓了一跳,华彬连忙将手改变方向,放在了王欣逸的肩头,语重心长的嘱咐道:“锻炼身体是好事儿,但贵在坚持,不要半途而废哟。”

说完,他盯着白洁,愤愤的走向厨房。

白洁似乎发现了什么,诡异一笑,走到王欣逸身边,道:“早饭前的晨练的效果最好,我在教你一套下半身拉伸训练的方法吧。”

下半身?王欣逸一想,练习上半身会把胸,部练得硬邦邦的,适得其反,可若是练习下半身,让大腿皮肤更紧绷,身体更柔软,让臀部更挺翘,这总没问题了吧?

她立刻点头答应。

白洁带着她走向客厅,仿佛华彬不存在一般,两人面对面站好,顿时有种翔子和里子大片的既视感。

“来,双手臂伸直,抓住我的手。”白洁伸出手指挥道:“抓住,然后开始下蹲,记住上半身不能有任何弯曲,腰背和腿部发力,膝盖弯曲到半蹲状态,然后保持住别动!”

两个女人就这样手拉着手,半蹲在华彬眼前,腰背挺直,腿部曲线优美,最


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