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第318章 情绪 ,心态,自我管理

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示中受益,应当更加注重管理心理学。

对于球员来说,配偶、伙伴和家庭应该是影响心理效应的最大因素,让配偶、伙伴和家庭感知他们也是球队的一份子,支持球员的活动,可以显著提高心理效应。

对于球员来说,队内高效的“心理效应”讨论是非常有益的,和队友相互分享,肝胆相照对于提高个人和集体心理效应非常有帮助。

不过有时候而言,个别球员的个人心理效应需要个别的关注。

比如J罗和卡瓦哈尔就是很好的例子,他们在白然到来之后呈现出了不同的态势,而他们自己本人的心里其实也不尽相同,不过这两个问题在白然的察觉后变得迎刃而解。

这就是皇家马德里强盛的关键所在,兵来将挡水来土掩,白然和齐达内总是能够携手击破每一个难关。

而理疗在很大程度上是对一名球员的心理建设的重要组成部分。

例如,一个伤病中的球员,在医疗评估时就需要从他的角度来考虑诸如他在球队中的位置、想要做的事等,以便让他更好的恢复。

再例如替补队员,不论他们能上场多久,都必须意识到自己必须准备充分、乐于奉献。

那些担心比赛环境的球员,往往也是需要心理帮助的球员,他们需要有人来告诉他们怎么样才能在自己的角度思考“想做什么”而不是“必须做什么”。

近些年来,人们总是在各种媒介和话题上听到各种人把“心态”当做解决方案的一部分来讨论,这在动态的足球世界里无疑是很重要的,尤其是输掉比赛的时候,我们能真切地感受到其中的不同。

心态是基础心理学的一部分,我们经常忽视自己的基本面,所以总是很容易就跑偏,偏离了对我们最有利的方向。

当球员对自己的心态认识强大,球员的心理效应和技巧会变得更有效率。

随后,记者还问了白然。

“这场比赛中你再一次斩获MVP,在此前皇马的成绩也非常不错,似乎一切正在印证你之前所留下的诺言,请问你的感想如何?”

白然呵呵一笑,感想?

他接过话筒,脸上的表情非常淡然,似乎记者口中所说的话是理所应当的一样。

很明显,现在的白然充满自信,甚至是稍微有点自负。

这种心态为皇家马德里带来了很强大的新鲜血液,让整支球队都变得富有生机和活力。

“我知道之前我的言论引起了很多人的不满,有


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