下盘是否稳固，决定了一个人练武的高度，你今天是第一次练习，先扎一刻钟的马步我看看。”
“哦。”阡陌乖乖应了一声，但见楚杯墨好像没有丝毫给自己做示范的意思，便按照自己的理解，摆了个马步的姿势。
可她刚摆好架势，楚怀墨就摇了摇头。
“你的基础比我想象地还要差些，这马步姿势是跟谁学的？”
“没有跟谁学啊……你说要我扎马步，又不告诉我怎么扎……”
楚怀墨一挑眉:“那你就不会问吗？”
“……”阡陌瞬间没了脾气。“那，那马步倒底要怎么扎?”
“你是初学，先从简单的开始吧。”楚怀墨踢了踢阡陌的小腿，阡陌没留神差点直接摔一跤，慌乱中抓住了楚怀墨的衣摆才堪堪站稳。
好在楚怀墨没有太在意，只继续道：“双腿张开两倍肩宽，身体下沉，大腿与地面平行，双手握空拳收在腰间，挺胸收腹。”
阡陌依言照做。
初始并不觉得难，但仅仅过了几十息，便觉得双腿酸痛有些支撑不住，想要站起缓解。然而不等她有动作，就听到了楚怀墨严厉的声音。
“保持身体下沉，不准动，背挺直。”
阡陌只好咬牙坚持住。
不一会，她的额头上已经开始渗出细密的汗珠，双腿也开始打颤，看得楚怀墨直摇头。
“我没想到你的身体素质居然这么差。”楚怀墨毫不留情地指出，“不说星芜月箫，就连辰曦在像你这么大的时候都可以扎两个时辰的窄马步了。”
当然了，这话显然是有些不公平的。日月星辰中，哪怕跟他时间最短的月箫也是三岁开始就在家中长辈的指导下练武了，而年龄最小的辰曦也是自随哥哥日耀一起来到邀天阁之后就开始接受训练，与阡陌这个从小大门不出二门不迈，只知绣花抚琴，就连出个门也是坐软轿的娇小姐自然不能同日而语。
以阡陌的情况，能扎这么长时间的马步，已经是咬着牙坚持坚持再坚持了。楚怀墨自然也不会不知道这一点，他之所以仍这么说，不过是为了激发阡陌的斗志罢了。
果然，阡陌在听到楚怀墨的话后，涣散的眼神又重新凝聚了起来。
辰曦……就是星芜经常挂在嘴边的那个日月星辰中最小的辰曦吗？像我这么大的时候她已经可以连续扎两个时辰马步了啊……真是厉害啊。
都是女子，她能做到的，我一定也能。今天才是自己习武的第一天，若是这
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