睛亮了，点头开口：“你的身材雕塑得十分好，疯狂练个一周多的话也就差不多了。”
“我会给你安排一个详细的健身计划，接下来的日子你就按照这个计划表来练。、”
教练看着裴初九，拿着笔刷刷刷的开始写起了计划表。
每天深蹲多少个，力量训练多久，一个个都写得十分清楚。
教练一边写还一边开口：“在饮食上你也要开始注意，这段时间都要清淡少油，蛋白质要适当多补充一点，等会我会写一个细则给你，你仔细看看吧。”
“你最重要的是雕塑肌肉，你的身材比例非常完美，可是稍微有点过瘦，这段时间你要稍微多补充点肉。”
教练絮絮叨叨的开始说了起来，不到一个小时就给裴初九把计划给列了出来。
白人男教练的肌肉十分壮实，一看就是非常有经验的教练。
裴初九在看了男教练几眼之后，也放心了许多。
男教练看着裴初九，许是以为她还在担心维多利亚秀的时候，笑着看着裴初九开口：“你不用担心，只要你按照我的方案练的话，只是论身材评选的话，你一定能选上。”
男教练眼神里丝毫不吝啬眼神里的赞赏。
裴初九听了之后只是淡淡笑笑，没多说什么。
时间一天一天的过去，她几乎整天都泡在健身房里。
在健身房为了能感受到效果，她只穿了一件简单的黑色贴身小马甲，纤细的腰身都露在了外边。
运动短裤也不算宽松，紧紧的贴着她的胯部，露出了那条纤细笔直的大腿。
她海藻般的长发扎成了马尾，露出了那张精致而妩媚娇艳的脸庞。
美得耀眼如珍珠般夺目。
她在穿着这身练功服从服装间出来的时候，健身房所有的男人都朝她投掷来了目光。
哐当——那边一个大汉手中举着的铁一下掉到了地上。
裴初九疑惑的看了过去，和那大汉一对眼，那五大三粗的白人汉子竟闹了一个大花脸。
原本旁边的男人在看到裴初九来的时候，举铁举得更卖力了。
那额头上的汗一滴一滴的留了下来。
一边举铁，眼睛一边网裴初九身上瞄。
裴初九也没有在意，只是在那边照着教练的要求开始做了起来。
……
办公室。
“墨总，裴小姐现在在进行紧张的个人训练中，裴小姐在安妮模
本章未完，请点击下一页继续阅读！