这些灵气被炼化之后，一半被种子吸收，剩下的一半则补充进她的丹田。长此以往，她的修炼效率必然能够大大提升！
方宇昕这才真正松了口气，虽说之前鲁莽了些，但好在结果还不错，倒也不算太坏了。
她从丹房出去，回到大殿中后，就发现家人都已经等在了大殿里。她先看了一眼方宇旸，见他气色很好，脸上甚至隐隐带着笑意，就猜到他应该也得了好处，心里彻底放心下来。
白谦谦不知道什么时候从修炼中脱离出来，这会儿看见方宇昕，便跑到她面前，拉着她的手问：“麻麻你跑哪里去了？我等你好久了。”
方宇昕看他仰着脸看自己，脸上因为带着婴儿肥，显得肉嘟嘟圆乎乎的，皮肤还特别水嫩。尤其那双圆溜溜的眼睛，亮晶晶地看着自己，她心里一软，忍不住就伸出手在他脸上掐了一把，问他：“谦谦你饿了没有？麻麻给你做好吃的！”
她说到这里，就想起丹房里的聚火阵和丹炉，还有湖泊中的鱼虾蟹！末世之后，她可是很久没吃到新鲜鱼虾了！偏偏一直赶路，鱼虾这类东西又不好直接拿出来，只能一直忍着。
这会儿他们在青木灵府里，正好可以在丹房里煮些吃的！
白谦谦闻言，一双圆溜溜的眼睛瞬间更亮了——哎呀，他都一夜没吃东西了，都快饿死了！
方宇昕想到就做，直接带着家人进了丹房，走到那幅巨大的画卷前，开始捞湖泊里的鱼虾蟹。当初她买了不少活的鱼虾蟹养在湖里，它们不仅长得更肥壮，还不知道在湖里产了多少次卵，卵孵化后，又有了新的鱼虾蟹。
方宇昕捞了条肥美的鲶鱼，接着又捞了一盆小龙虾和二十多只碗口那么大的大闸蟹，处理干净后，又准备好需要的调料，接着她就挑了个下品法器的丹炉，放在聚火阵上，点火开始做菜。
鲶鱼做成了水煮鱼片，小龙虾爆炒，大闸蟹清蒸。做好之后，一家人就在丹房里，围着桌子开吃。也不知道是这些鱼虾蟹经过了灵府的滋养后变得更鲜嫩了，还是丹炉做的菜肴本身就不一样，方宇昕虽然是第一次这么干，出来的味道却是异常鲜美，比他们曾经在五星级酒店里吃过的味道还要好！
那条鲶鱼足有八斤多重，小龙虾有一大盆，再加上大闸蟹，不仅全都被五个人吃光，大家还都有些意犹未尽。
出去的时候，方宇昕特意挑了一些水果和新鲜的蔬菜，然后用联络器给商锦秀发了条消息过去，让她来拿。没多久，房门就被敲响了。方宇昕看了一眼，发现门外的是
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