体，筑百世灵身。
清灵功有云：天地灵秀出祖窍、降黄庭、入土釜、续尾闾、穿夹脊、上冲天谷、下达曲江、流通百脉、灌溉三田。驱逐一身百窍之阴邪，涤荡五脏六腑之浊秽，如服善见王之药，若奏狮子筋之弦。一朝皮肤剥落尽，九转脏腑渐次生。百意明澈清灵见，大千世界一闲身！
钱阳的体内灵气早已满盈将溢，再借着玉佩中那古朴的灵秀之气挤压，立时感到整个身体有承受不住的趋势。他不敢怠慢，赶紧按照清灵功的筑基之法强行引导灵气运行。可经脉的容量早已达到极限，一丝丝灵气从经脉中渗透而出，眨眼间便浸润了他的五脏六腑，随后，各处骨骼也很快便被灵气填满。
在灵气的侵蚀之下，钱阳的整个身体开始了消融、重建、再消融、再重建的痛苦循环，持续的麻痒几乎击溃了他的心防。好在除了麻痒之外，另有一种生机初发的快感在支持他继续洗骨伐髓。体内的污浊之物在这一过程中不断燃烧、焚化，最终化作一股烟尘缓缓消散在空中。
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清灵宗的某间略显张扬的阁楼内，薛长老盘膝坐在蒲团之上，而他的身前正立着一名体阔如山的蓝袍胖子。
胖子一大早便被薛长老传唤而来，已在这里站了小半日。那薛长老也是有意思，见胖子进屋二话不说，盘腿就开始修炼。
胖子被弄得一头雾水，心中不由得开始猜测这位据说和罗家渊源甚深的薛长老难道是要向他传授密法？可是罗家那么多嫡系，资质不错的天才少年也不少，这种好事儿也怎么会凭空落到他这么个老大不小的边缘人物头上？
本来以为是好事儿，可站得久了，胖子越想越不对。这薛长老一动不动的修炼，其实就是把他给晾在这了，这是要干啥啊？让我从他那修炼中悟出点什么？扯淡吧？还是让我在这反省？我最近没干什么出格的事啊！
胖子笔直地站那里，弄得腰腿生疼，心中也免不了无聊烦闷，可长老不发话他又不敢稍息，顶多偷偷扭扭身子，挠挠大腿，再时不时清清嗓子，希望修炼中的薛长老偶然间能想起身前还有个大活人。
日渐西沉，胖子的腿都要抽筋了，薛长老才缓缓睁开了眼睛，从头到脚狠狠把胖子打量了一番，一直瞅得胖子满脸讪笑才冷冷地开了口：“意志不坚、心性不定，难成大器！”
“呃……长老教训的是。”胖子赶紧赔上笑脸。
薛长老眯了眯眼睛接着道：“平日多回家族看看，你这等资质，若离了家族，屁都不是！”
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