不过，因为跑步得到的分数比较少，效率不是很高，所以苏牧主要刷分的方式，还是俯卧撑，引体向上，下蹲之类的东西。
他已经连续来了好几天。
公园里早起的老大爷们也已经眼熟了他。
所以苏牧偶尔也会跟着这些老大爷们学学太极拳，希望系统能帮他偷学几招绝技。
又或者，期待着这些老大爷们中有一个绝世高人，能够看重苏牧的资质想收他为徒。
只可惜到现在为止，并没有任务发起的迹象。
“呼....十个，十五个，二十个...”
苏牧一口气做完了二十个引体向上，算作一组。
呼了一口气，准备稍微放松放松手臂。
这个时候，旁边却来了一个穿着黑色薄外套的壮年男人，三十来岁，肌肉很是丰满。
“小伙子，身体不错呀。”
“远处看你身板子不太行，没想到这都练了半个多小时了吧？”
苏牧有些尴尬的点了点头：“还行吧。”
苏牧尴尬并不是因为陌生人搭话，而是因为他认出了这个男人。
他是潜北中学的某个班的体育老师，好像是叫什么庞隆
只不过庞隆没教过苏牧，所以并不认识他。
苏牧也没有想到，一个体育老师在寒假里面竟然还坚持锻炼。
“小伙子是干什么的呀？”庞隆随口问道。
“嗯...还在读书呢。”
“哪个大学？”
因为身体素质升到了三级，苏牧整个的气质面貌也变了不少。
尤其是身高。
本来苏牧的身高在同龄人里面就算比较高的那种，现在身体素质加强了，足足长到了一米八，让庞隆误认为他是某个大学生。
“不是很好的学校...”苏牧随后敷衍了一句，还是感觉有些不自在，便再次做起了引体向上。
庞隆笑着点了点头，没有再多问。
不过，在苏牧做动作的时候，可能是因为职业病，他看了看又继续开口提醒道。
“你这个姿势有点不对呀，手握着的方式不对。”
“你要正握着，两只手的距离略宽于肩，主要是使用背阔肌和三角肌的力量，这样比较轻松一些。”
看着庞隆期待的眼神，苏牧也不好多说些什么，还是听着他的话稍微改变了一些位置。
还别说，稍微正了一下
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