眨眼就已经过去了。
不过却给自身带来不小变化。
由于是第一次修炼气功。
那种从无到有的感觉的确是非常不一样的。
按照这本《气功速成秘法》的划分来看的话。
有两大境界层次！
第一层是炼气。
气通小周天，气通大周天，皆属于这个层次，做的是积精累气的功夫，最终丹田气满，内气自然运行任督，十二正经。
第二层是练魄，亦可以称“十月怀胎”，是精魄行大周天，不同于气通大周天，行气通经络。
它是将人体视为完整独立体，将体内精魄神气打成一片，进入“人天合一”的状态。
总之。
这玩意跟修仙和修神根本就不是一回是情，归根结底无非就是把你的身体逐步变得更加强大完善而已。
其实科技又何尝不是这样！
随着技术的发展一样可以通过基因编辑来达到强化自身的作用。
影视中的各种“超级战士”就是基于这样的理念和想法出现的。
只不过是需要到达相应的条件一样还可以创造出来。
需要一个相对漫长一点的发展和积累过程。
“不错！”
“如果按照气感来看的话，我现在应该是算是气功小成了。”
李斌眉头轻微皱了一下。
平常人要想入门并且练习到小成可不是那么容易。
一年达到小成，三年达到中成，五成可以说“大成”，十年不断才能说真正的大成。
炼气小周天通，乃气满丹田，满而溢，自然打通任督二脉，非意念引导之假通。
达到了这个层次之后。
虽然不至于说有什么特殊的异能之类的，但是身体的变化还是非常之大的。
强身健体那是肯定的！
精神状态更是一个天一个地。
这就跟你**障碍之后吃伟哥一样的感觉。
眼下，
李斌因为车祸事故而导致的那些身体损伤都开始明显趋于痊愈。
可见小成的产生的那衣一股气其实相当于人体自身的一种极其有益的物质。
这跟平时小说里面看到的吸纳外界的天地灵气啥的入体不一样。
“爽！”
“看来以后都不用睡觉了…”
随后。
李斌起身走到床边看了一
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