体而出，但用生命能量却可以让这体内没有加工的灵气，强行立体，这样也可以起到玄气的作用，不过无论威力，还是使用度，都是远不能和玄气比的。
也不说难度多高，光是透支生命能量就已经冒着很大的风险了。
但姜邪知道，现在可不是想这些的时候，只要有一丝的可能性，哪怕在疯狂他也要一试。
姜邪想罢就开始修练起来，超越自己身体的极限，形式有很多，只要能超越就可以成为筑基期了。
于是姜邪就选择了做俯卧撑这种形式来突破极限，但因为没有什么药剂，很有可能在突破中身体就会自己坏掉了。
姜邪可管不了这么多，只有背水一战了，姜邪没有浪费时间去，就开始了突破肉身的极限。
因为姜邪一只手一直没有管，所以已经使不上力气了，就只好有一只手做俯卧撑。
姜邪做的很快，没有一会就已经做了一百多个了，但这还不够，还得咬牙坚持。
接下来姜邪速度没有变慢，单手俯卧撑很快就做了几百个了。
几千个的时候，姜邪已经达到了身体的极限，但还是没有放弃，硬着头皮，硬是没有做不下去。
但肌肉已经咔咔作响了，做俯卧撑的手，更是已经发紫，就像下一秒就会爆炸 。
姜邪调整呼吸，回想起之前做过的肉身修练的感觉，不断的挑战起身体，突然身体就开始轻了下来，姜邪又充满了力量，就接着做了下去。
这个状态不断出现，让姜邪每次在极限中重新爆发，不知道过去多久，姜邪终于突破了那一层的极限，姜邪也做到了十万个俯卧撑。
短短两个时辰，姜邪就成为了筑基期的修士，说出去也没有人会相信。
可以说哪怕只是最基础的筑基一重，也是正统的修练，所以估计，已经比之前那个武林杀手要强上一些了，正面打倒对方不是什么问题。
至于称霸武林，估计还得在提升个一两层还差不多。
其实想想那个杀手也没有什么厉害的，姜邪只是愤怒的爆发状态，就将对方击杀了，然而实力还是普通人而已。
但现在不同了，这筑基一重的修为，绝逼可以在普通人的世界算得上高手，自保没有什么问题了。
姜邪不敢在浪费时间，调整了一下呼吸，又开始了透支自己的生命能量，引导出那微弱七道灵气…… 。
因为灵气不够，姜邪还得格外在使用生命能量来维持天术。
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