意识的修炼就不能取巧，甚至凯瑞的帮助也有限，只能提供给谷天成修炼的理论体系，具体怎么修炼，只能谷天成自己一步一步的来。
谷天成对自己在修炼上的天赋实在没多少信心。所以谷天成还是想到了捷径：教会尽可能多的人同时修炼，彼此之间互相切磋交流。
三个臭皮匠赛过诸葛亮，谷天成就不信不能在闪灵大陆摸索出自己的修灵流派出来。
至少，谷天成身边像龙神、玉逍遥他们都是极具修灵天赋，乔安娜母子也可以跟着修炼，甚至谷灵儿也可以学，这样，谷天成就可以多方面收集意识修炼的经验和心得，从而加快修炼速度。
谷天成先快速翻阅了一遍凯瑞提供给他的前世意识流修炼理论精华。虽然理论比较艰涩难懂，但谷天成很有毅力的硬啃，辛苦看完一遍，总算有点心得体会。
前世的修行界普遍相信，人是具有强大的精神力量的，只是神灵惧怕人类的实力，害怕人类威胁到神明的地位，所以将人类的精神能量封印在眉心泥丸宫内。
因为人感到头脑昏沉，精神不清明时，用手按压眉心印堂穴就能有效缓解。
所以前世的修行人便想到利用自己弱小的精神力尝试与泥丸宫内的庞大精神力量沟通，不断从泥丸宫取得精神力量，不断壮大自己。什么时候人类可以利用自身的精神力量打破泥丸宫的封印，彻底解放自己拥有的精神力量，就能成功的飞升，脱离肉身，晋阶仙道。
可以说，前世那些复杂的修行理念和体系，都是为了提高自身的精神力，解放自身的精神力。
前世的修行理论放在现在的闪灵大陆，有合理的部分，也有矛盾的地方。谷天成修炼有精神力功法，但这里的精神力与前世的精神力说法，显然不是一回事。
精神力功法不过是灵能的一种表现形式，追求极致的控制力，是修灵学的一个分支。修行离不开灵源。
而前世的精神力，则是意识层面的修行，不需要任何灵能也能修行。修行的最终目的是将自我意识与肉身脱离，进入纯意识的世界，也就是仙界。
谷天成不认为灵能对意识的修炼没有作用。前世的理论没有提及灵能，是因为前世根本就没有灵能的概念。而在闪灵大陆，灵能是最基本的能量单元，万物众生都离不开灵能，意识当然也不例外。
谷天成为了验证自己的一点小心得，马上就开始着手修炼。先按照凯瑞教导的，抱元守一，心无杂念，将自己与周围世界慢慢融为一体，只保留
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