了内外之别，几乎就是精神刚一觉察到不好，心意一动的同时，身体就马上反映了过来。这却和他从前遇到这种情况，单纯由外放的精神力查知一切的反应，有些区别。
功夫不到炼气化神，就算再能打，也是基于体力，越是发力运劲，对自己身体的损害就越大，内家拳虽然能养生练气，但也不是绝无后患，等到一次次的损害暗伤，慢慢积累，年纪一大总有一天就会爆发出来。这也是过去许多老一辈的拳师武师，为什么不能善终的主要原因之一，除非你练拳就为了长命百岁，一辈子只练不打，否则就算练了内家拳，精通练气养生之道，活的也未必就比普通人长久。
而像苏明秋那样的，数十年苦练的内家拳入了化境，精气上行入脑，循环周天，其实就已经是走到了超脱的第一步了，精气神日益健旺，反哺五脏六腑，相辅相成。说句玄点的话，这就是“技近乎道”，放在几百年前，再摆出一副仙风道骨的模样，那是可以被老百姓尊称为神仙中人的。
“王越，你在想什么呢？怎么说着说着话，就走神了？”苏雨晴见王越说着说着话，就突然驻足不语，脸上神色变化，阴晴不定，像是突然想起了什么重要的事儿，不由有些好奇的问道。
“我在想咱们这些练拳的，到底是为了什么去练拳？练拳的目的是什么？拳法练到最后究竟又是一番什么景象？”王越随口答了一句，有些心不在焉，自己的心里却又把念头远远的转开了
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