一处神秘之地。
一个高大的石头屋子,七扇石门都紧紧的关着。师兄走到最中间的一扇门前用力推开这扇沉重的石门,告诉他:这里面有武林秘籍,你学会后就能成为真正的武林高手。但是秘籍只能在里面看,不能带出来,还要给后来人留着。
惊喜的他没有来得及感谢师兄,就冲入石屋,空荡荡的屋子里只有一个石桌子,桌子上面果然有一本书,压抑着激动的心情走近一看,上面写着“速度的奥秘”!
……
在激动之后,王睿的大脑高速运转,分析着张教练讲的内容。
“跑动速度,这个是自己的强项,无球跑动自己速度应该非常快,国内应该没人比我快,就算世界足坛比我快的也没几个吧。初三时百米自己跑11秒,三年了应该有提高吧!现在自己感觉比三年前快,10秒8应该有吧。在世界足坛这可能也是个恐怖的数字吧!
今后在这方面要提高的应该是无球跑动的节奏,该加速时才加速,不然就过早的暴露自己的意图和跑动路线了。有球跑动,在无人防守时,可以放开了跑,有人防守时要降低速度。突破后的加速要做好,争取做到两步就把防守甩开,这是自己的优势,要保持甚至还要提高。
反应速度,自己一直都不错。张教练要说的意思,应该是拿球前一个是要观察好队友和防守的位置,假如自己拿球后该怎么办?要预先制定拿球后的行动方案。如果是要与队友战术配合,还与队友的跑位有关,如果是自己要突破射门,应该是要根据防守队员的站位选择突破还是直接射门,如果是突破就要选择好突破路线,如果是射门,就要通过停球或停球后的趟球拉开防守距离,进行射门。
完成技术的速度。是说要尽量快的完成诸如停球,运球,扣球这些技术,这个方面今后还有提高,技术之间的联接速度,在这方面自己以前做的不是很好,技术与技术之间有明显的停顿,按张教练讲的,技术与技术之间应该自然顺畅的联接,这个是今后训练提高的重点,要仔细看看齐达内的技术视频!
完成战术的速度,这方面应该是豪门与普通俱乐部的区别,也是球星与球员之间的区别吧!越到高水平这方面越重要。嗯,要加强,必须要加强!
至于快速适应比赛,应该是讲,环境的改变,温度的改变,对手的改变要对这些方面短时间做出相应的对策,比如是防守队员的改变,每个防守队员都有弱点,就是要通过最短的时间找出对手的弱点,然后一击致命!
张教练没
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