种现象，说明你的能力已经找回来一部分，现在你要学会去适应和掌控这部分能力，不然你可能会被这种能力反噬而受伤。”
听到大叔的话，我就更加疑惑不解了，这不是我自己的能力吗？怎么还会被反噬受伤？
我立刻问出我的疑惑，大叔和包大哥轮流给我解释，我这才明白，这股力量属于千年前的我，后来我的魂魄被分散开，每个魂魄都要承受轮回之苦，受尽各种伤痛，而在这最后一世，我将找回我所有的魂魄，同时也会找回属于我的力量，但是时间毕竟过去那么久，就连我自己的地魂都能脱离掌控渐渐的有属于自己的意识，那力量也是一样，而且这股力量太过于力量，我这普通人的身体根本无法完全掌控，所以很可能会被自己的力量伤到，轻则重伤，重则死亡。
重伤或者死亡，都不是我要的结果，所以我必须要掌控这股力量，而且现在我们也正是需要帮手的时候，所以能在这个时候掌控力量，对我们来说只有利，所以就算再难，我都会努力。
之后，包大哥和大叔告诉我要怎么掌控力量，我完全不懂，大叔就给我解释说，要想变强，就要先让自己的身体能够承受住那股力量带来的伤害，所以肉体要先强，之后，就是掌控体内那股气，让它听话，所以，大叔和包大哥给我安排了一系列的体能训练，甚至还有最让我想不到的一种训练方法，那就是瑜伽。
我皱眉看着大叔问：“这瑜伽真的管用吗？”
“当然，瑜伽可以很好的锻炼你身体的柔韧性，男人练力量，女人就要练柔软，你总不想和你大叔和我一样，练出肌肉来吧？”包大哥有些好笑的说。
我觉得包大哥说的有道理，就决定试试，不过大叔和包大哥他们也会教我一些基本的拳脚功夫，然后就是控制体内力量的方法，不过，重点还是要靠我自己。
之后，包大哥说：“体能训练不是一朝一夕的事情，我们先教你一些控制体内那股气的方法，不然你随时都可能像刚才一样被那股气伤到。”
我连连点头，虽然现在是冬天，我希望可以可以变得不怕冷，可刚才那样太痛苦了，就立刻认真的听。
其实，大致方法和之前控制体内那股气是一样的，就是先气沉丹田，然后让那股气在全身游走一圈，如果可以很轻松的控制，那就说明没问题了，如果不能控制，而让气体乱撞的话，那就麻烦了。
我按照包大哥说的方法试着慢慢控制，一圈下来，我浑身又开始冒汗，不过比上午那时候好太多了，只是体内那
本章未完，请点击下一页继续阅读！