最后，连陆爱国、霍俊辰这些男人都加入进来了。
因为就在他们的眼皮子底下，乔文这个战五渣练了减肥操之后，居然都练出两块腹肌来了，体力也是直线上升，都能跟着打猎了！
这效果也是real显著，但凡看了，谁能忍得住？
清晨，空气清新，太阳刚刚升起来，微风习习，这个时间，最适合做操。
一声哨响，全剧组的人都麻利跑过来，在空地上排好队，摆开架势，做操！
沈意知作为总教官，手上拿着手机，将早就录下来的动作招式播放出来，一面背着手在队伍中巡视，时而纠正一下某个人不标准的动作。
这场面，就跟小学生集体做操似的，也是很搞笑了。但是没人笑，每个人都一副郑重得不得了的样子。
谁练谁知道！这套减肥操简直神了，自从练过之后，他们从此远离了失眠、便秘、长痘、肥胖……等一系列说小不小、说大不大却又很恼人的问题。
整个人的健康状态拔高了不止一个度。每天起来都是神清气爽，元气满满。
练得越久，好处也越明显，而且完全没有任何副作用！
众人简直要将沈意知当做神供起来了。
这小姑娘多好的心啊，每天变着法儿地给他们做好吃的，担心他们长胖还教给他们这么一套减肥操，简直就是来拯救他们的女神！
摄影师将众人做操的视频当做花絮发到了剧组官微上，底下瞬间冒出来一长串评论。
“剧组日常做操，给我的男神女神打call”
“这个剧组太魔性了，之前各种放毒，现在还集体做起操来了”
“我家真真是练过舞的吧？看这身体柔韧的，居然连这么高难度的动作都做得出来”
“我想说，跟着视频做操的应该不止我一个吧？”
“楼上的你不是一个人！我也跟着练过，没想到真的有效！真的，不练绝对是你们的损失”
“我就想知道，知知美人还有多少技能，演技好，会做饭，会大家都不会的减肥操……如果以后知知美人说她会上天，我估计都不会感到惊讶”
“我来数数，陆导、霍俊辰、陈淼、燕然、李真真……这些大咖全都老老实实跟着知知美人做操，我知也是贼威风了，感觉整个剧组都成了她的天下”
……
做完操，出了一身汗，众人却感觉倍儿爽！再喝上一碗沈意知熬的山菇鲜肉粥，这滋味儿，给个
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