五若千一愣，随即便看到那喝了鱼汤的人身上冒出了一阵金光，随后就是一阵哈哈大笑。
嚣张傲然的笑声萦绕在五若千耳边，那金光之中却显示出了一个金色的经脉图。
水玉锻体？
五若千心中一动，迅速将那副金色脉络图记在脑海里。
金色脉络图一记住，那金光中又出现了一幅人体骨架图，骨架上也隐隐流露出碧绿的脉络。
碧玉骨脉图！
两幅锻体图映在五若千的脑海中，下一瞬间，五若千的神魂便被石碑弹了出来。
五若千睁开眼睛，一脸的兴奋。
“看到了什么？”苏韶问。
“一部锻体功法。”五若千道：“有了这部锻体功法，我们日后经历雷劫的时候会轻松很多。”
水玉锻体决分为三个阶段，第一个叫赤体锻，第二个叫水脉锻，第三个叫玉骨锻。
虽然只有三个阶段，但是每个阶段的升级都十分困难。
赤体锻炼至大成，身体强度就已经堪比元婴大能了，至于玉骨锻，更是堪比传说中的渡劫期。
玉骨锻和水脉锻五若千暂时不敢想，就先着眼于赤体锻。
修炼水玉锻体决第一阶段的赤体锻，秘诀就在这片海中，海中的鱼的赤体锻的关键。
用水玉锻体决炼化这些鱼体内的气血，将这些气血溶于身体的血肉中，强化血肉，就是赤体锻的修炼方法。
五若千将水玉锻体决传给苏韶，然后双双盘腿坐下，运行水玉锻体决。
这一运行，五若千才发现，她吃下的那条鱼竟然又很多活跃的气血没有被吸收，而是活跃在经脉和血肉之中，然后随皮肤流出。
意识到这件事，五若千也不再耽搁，立即开始捕捉这些游离的气血，溶于血肉之中。
一个小时候，五若千醒来，眼中精光四射，她能感觉到自己的力量增强了不少。
四射这时也醒了过来，他和五若千对视一眼，都看到对方眼中的满意。
五若千看着那蔚蓝的大海，干劲十足，“准备好，咱们要下海捕鱼了。”
五若千和苏韶在海边搭了个灶台，有竹和黑曼萝则是去海上捕鱼。
捕到鱼后，五若千和苏韶将与煮成鱼汤或是其他菜色，一行人吃了以后就开始在海边打坐，吸收怪鱼体内的气血。
十天之后，五若千惊喜地发现自己的水玉锻体决突破赤体锻一阶，进入二阶了。
五
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