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019 训练

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“好家伙,你怎么这么多东西啊!”我不禁感叹道。

“哈哈,多吗,我还觉得太少了,比起健身房里面我这里天简陋了,但是健身房里面训练不会有我这里的这种结果的。”小鱼儿说道。

“难道那里的教练还没有你好吗?”我捡起地上一根小一点的臂力棒,绷上那个安全绳,扳了两下。

“当然了,以前我师父可比那些人厉害多了,那里面玩的都只是为了健身而已。”

“那你做这些不是为了健身是为了什么?”我下意识的问道。

小鱼儿笑了笑,说:“算了,练臂力最好的办法就是打沙包,使劲的打,每天都打,累了也要打。”

说着他朝着悬挂在空中的沙袋狠狠的就是两拳,沙袋被他打得在空中摇晃。

我伸出一只手去想要将沙袋阻挡下来,但是由于心里大意了,没想到沙袋上居然还有那么大的动力,直接被沙袋撞到在了地上,惹得小鱼儿一阵大笑。

“你怎么那么厉害啊!”这次我是真的服了,人家打出的力经过沙袋的阻挡以后还能够将我撞到,这要是打在我的身上的话那不的把我打吐血啊!

“你别羡慕我,我已经炼了那么多年了,就是我这个力量我的老师都还说达不到要求呢!”小鱼儿拿起刚才买的哑铃就举起,手腕的肌肉一鼓一鼓的。

“我多久能够达到你的这个地步啊?”我满脸的羡慕。

小鱼儿将手中的哑铃放下,拉住我的手,使劲的捏了捏,我强忍着没有叫出来。

小鱼儿摇摇头,说道:“你这辈子都赶不上我了,因为你的肌肉现在太松弛了而且现在差不多已经定型了,所以你这辈子是没有机会到达我的这个地步了。”

我一阵失望,还以为能够成为一个盖世的武侠呢,没想到只是在做白日梦啊!

“你也别失望,虽然达不到我的这个地步,但是你练出肌肉确实很简单的啊!只要跟着我一个月,我保证你全身的肥肉都会消失。”小鱼儿又说道,这次的话还给了点信心。

“好吧,现在你先做两百个俯卧撑吧!”小鱼儿漫不经心的说着,自己在地上捡起了哑铃继续举着。

我咽了咽口水,问道:“鱼哥,师傅,两百个,你告诉我你是在开玩笑的吧!”

小鱼儿脸色一变,看向我严肃的说道:“你既然想要做到人上人就要吃得苦中苦,才两百个俯卧撑


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