陆相一遍又一遍地修练起霸道临教授的炼体功法来，修练之中，他对于功法有了新的感悟，并且经过不断修练，在洞中遭到攻击而所受的伤终于好了。
他的肉身强度似乎也在不断修练中有了提升，不是境界上的突破，是身体的柔韧等有了提升。
他进一步理解了霸道临关于身如容器之说的意思。
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