不要奇怪，因为我天生关节灵活异于常人，所以学这些肢体动作就显得很简单。既然你说我学三天就能达到你的水准，那这三天我就认真学一下，到时你到水下来追赶我，到看我会不会如你说的一样。呵呵。”王宫南笑着对水蜻蜓说。
“好！我以前自以为水下功夫了得，好事在他们面前卖弄。如今前辈能让我尽显自己的能力，当真让我太兴奋了。”水蜻蜓搓着手，很是激动地说。
三天后，王宫南同水蜻蜓就开始在水下进行追逐训练了。
开始时，是王宫南逃，水蜻蜓追。但别看王宫南肢体动作怪异，在水下好似比鱼还灵活，但是动作再优美，也斗不过经验。追了几次，他都轻易地被水蜻蜓拦截到了。
后又改做水蜻蜓逃，他去追。但王宫南又发现，有时明明看到自己就要拦在了水蜻蜓前面了，但突然间水蜻蜓就从自己面前消失了。
待他实在找不到水蜻蜓时，他不得不展开神识来感应，原来水蜻蜓根本没有跑，而是躲在一片水草中没有动。
并且，王宫南还发现，如果不运用真气的话，在水下的耐久力，根本就不及水蜻蜓十分之一。
在他被追逐几次时，他都出水面换了几口气，但水蜻蜓却是一直呆要水下，没有露出水面。
“他这是有鱼腮吗？”王宫南很是震惊。每一次下沉，他都是采用闭气法，然后在水下慢慢吐气，弄得一路都是气泡。但水蜻蜓下沉了这么久，竟然一个气泡都没有放出。于是就示意水蜻蜓游出水面，他要问个究竟。
“前辈，你先别急，待你再适应一下水下环境，我就开始教你这套在水下换气的心法。因为要想很好的学会这套心法，一定要在水下把水性摸透，学起来才会容易上手。
并且，学会了这套功法，不但能呆在水中同鱼一样生活，就是到陆上，也可不用鼻子呼吸。这样的话，如果学会了收敛起自己的修为方法，二法一起使用，就是有人走到你面前都察觉不到你。”水蜻蜓说。
“这功法叫什么名呢？听你说的有点象‘龟息’法呢。”王宫南问。
“我这不是‘龟息’法，我这方法是我们前辈一代代传下来，后又一代代的人不断摸索，在运用中不断改进，从我父亲传给我时，已是到很高深的境界了。”水蜻蜓说，表情很是自豪。
“那我不能学了，这是你家的秘法。”王宫南说。
“前辈，你这就同我见外了不是？我现在的命可以说是你给的了，我以后的前途也是要全依仗你，
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