全面的理解，便造成了这种心理疾病的普遍性。
“追求进步，不求完美！”
不做完美主义者——相信努力就好。世界上并不存在十全十美的人和事，只要努力了，对自己来说就是最好的。洁癖患者应承认和接受自己有犯错误的可能，对生活、对爱人也不应太苛刻，追求极端完美只能适得其反。同时在看问题时不可太绝对，要学会相对比较，同时保持乐观的心态。
跳出思维的窠臼，试着把爱的胸怀放大，让自己的生活更加充实，把附加在爱情身上过于沉重的力量减轻，同时给对方更多理解、宽容和信任。这些是治疗爱情洁癖症的药方。
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