节目里其实就是大家一起互动，有游戏有答题。
通过刚刚分房间和聊天的短暂接触，在娱乐圈混迹二十年杨梓斌，一下子就看出来十五个音乐人不同的性格。
可以为了看点让性格相冲的音乐人住在一个房间，但是到了做游戏的环节，就要斟酌了，要保证每一个嘉宾都有露脸的机会，有参与感，也很考验杨梓斌的能力。
其中一个游戏是需要两个嘉宾合力运送“货物”到对岸，两人先站在高高的软台上身上都绑着安全绳，需要通过中间的关卡才能到对岸 ，而中间的关卡就是许多大小不一的立柱，两个嘉宾身上背着竹篓，里面装着泡沫制作的各种货物，要求是两个人都跳到了一个立柱上，才能再跳向下一个立柱，而立柱可以站人的位置是越来越小的。刚开始还可以随便跳，到了最后，必须两个人抱在一起才能站稳。
而规则就是，两个人不能掉下来任何一个，只要掉下来其一，游戏就失败了，两个人不仅会接受惩罚还会扣除积分，这个积分和今晚的晚餐质量息息相关。
在通关的基础上，再数搬运货物的数量，搬运 货物多的多的为胜。
虽然他们需要背的货物都是泡沫制成的，很轻。
货物轻，自然跳过障碍的时候很轻松，但同时也有一个弊端，就是很容易在蹦跳 的时候弹出来。
嘉宾在跳跃的时候，幅度不能太大。
杨梓斌没有让嘉宾们随机分组，也没有指定分组，而是采取了抽签的形式。
嘉宾按照手心手背分成了两组。
一组七人，一组八人。
每组派出两个嘉宾参加第一个项目。
所有音乐人的名字都在屏幕上滚动着，杨梓斌一喊停，屏幕上停下了一个名字。
申辰。
申辰从队伍里走出来。
他在一众音乐人里是最年轻的，既没有往日宿敌，同样也没有朋友，这么一会的相处不足以让他和别人有任何亲密的关系。
申辰本来也不太会与人相处，在燕京这么久没有认识一个新朋友，唯一的朋友还是发小陈一鸣。
“申辰，你有想要一起组队的队友 吗？”杨梓斌还是例行询问了一下。
申辰看了眼同队的另外六个人，摇了摇头，“没有。”
“那我们就还是按照之前的规则，大屏幕滚动起来。”杨梓斌说道。
屏幕上的名字再次滚动起来。
“是我喊停，还是你
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