要明显强于练神者，练神者具有一定攻击性的时候也要从灵动境开始。
如此种种原因，使得很多人放弃练神而选择练气。当然一些天生悟性高、意志坚，而经脉和气海弱的人会被迫选择练神。毕竟真要到了后期，练神者的实力会逐渐追赶甚至超过相同境界的练气者，那时一念之间，便可决定生死，只是几乎鲜有人能够将练神练到后期的境界。
至于练气和练神的每个境界自有说法，马方玉沉浸于其中，已然忘了时间。
当他一气呵成的看完这本书，已是傍晚时分，顿时觉得一阵饥饿感传来，眼睛不自主的望向桌子，却发现已然备好了上好的饭菜。马方玉赶紧飞奔过去，开始狼吞虎咽般地吃起来。不过他的心里却没有歇息。
上次申老帮自己把神识开启，按上面的说法，应该是进入了闭塞境，没想到一下子就跨越了感官境，不过这也没有啥值得可高兴的。毕竟人一生下来就是感官境，意指意识的来源皆源自于眼、耳、口、鼻、舌五官，而且限于五官，脱离五官，人将不能产生感觉，也就是意识。通过不断修炼，感官可以逐渐变得明锐，境界也可以得到提升，当意识超脱感官的限制，就会进入闭塞境，意指闭塞感官的情况下，也能做到视、听、言、嗅、味，即灵魂视角，这时候便能开启神识空间。灵魂视角中所视、所听、所言、所嗅、所味将比感官更强。
想到这，马方玉试着闭上双眼，然后平心静气，感应自己的神识，不过他摸索了半天，也没进入上次申老带他去的那个神识空间。
“这什么情况？看来练神真的不简单。”马方玉睁开双眼，自言自语道。先不管这个了，以后再慢慢摸索，反正自己已经暗自决定走上练气的道路，况且他的师父应该也是练气者。
就是不知道自己的经脉和气海处于什么水平？他转念一想，不觉一阵发愁。当初申老告诉他自己气海未开，当时不明所以，现在终于明白气海的意思了，难道自己的气海真的没有开启？可是按书上所说，人的经脉和气海是天生的，只是经脉不全开，气海却是开的，可自己的气海为什么没有开启呢？没有气海，以后还怎么练气呢？
想到这，马方玉愁眉不展，看来以后得问师父了，兴许申老这老头又是骗自己的啦。眼下还是照旧，先向师父讨一本练气的功法，便可开始筑基。
筑基意指打下基础，通过修炼，使所有的经脉开启，并与气海相通。人体共有十二正经、奇经八脉，只有当这些所有的经脉开启，与气海形成沟通，便能畅行无阻
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