正好可以试试紫翼鸟火，炼制的丹药有什么不同，毕竟中州论道会也快要开始了。
炼丹术也需要经常练练手，时刻保持着炼丹的熟练度，尽力的提升自己的炼丹术。
这些天江天带着炼制金属性飞剑的材料，去千机峰寻找向师兄炼制飞剑，几次都没有见到向师兄的身影。
听向师兄的侍童说，向师兄外出去寻找一些材料去了，回来估计还有好长一段时间。
后面江天又去宗里，寻找金属性飞剑，也没有遇到，看样要么等向师兄回宗，要么就是自己外出一趟，去其它坊市寻找一下。
这些天江天开始慢慢尝试，练习七心活灵功中正七功中的第二功，也就是气行四肢，通过借助灵力锤炼自己的四肢，达到强化四肢的目的。
气行四肢修行到一定程度后，四肢是可以达到法宝难伤的境地的。
同时还要修炼副七功中的第二功不动如山，不动如山，主要是一种类似俗世中千斤坠一样的功夫。
不动如山在配合强化过的四肢，可以施展起自己的拳脚，如皮筋般拉伸，配合自己的内脏带动身体快速下坠，打出一种霸道的梢节之力。
二者可以说是相辅相成的意思，这也是七心活灵功中的一种攻击法门，不像江天之前练习正七功第一功气行下丹田一样，无法施展，只是被动的增益。
这次正好可以锻炼一下四肢，增加四肢的硬度。
江天接着就开始按照功法的路线，配合好七心活灵功正副第二功的动作，就开始修炼了起来，着重体会不动如山的感觉。
炼体的修士虽然在远距离上攻击不足，但是在近距离上，那可是所有同阶修炼灵力和元神之力修士的噩梦。
凭借身体上的反应速度和力量，可以让对方的法器之类的兵器，无法施展起来。
江天这些天还每天不断练习狮吼功，渐渐的也找到了一些窍门，不过每一次施展的狮吼功时，不像化魂刺一样，随即就能使用出来。
狮吼功需要一个蓄势的过程，要想达到最好的威力，需要一个很长的时间的蓄势，这也是这个元神攻击法术的弊端了。
江天每天修炼都在一步一步的进行着，虽然进步很慢，但是每一种都在进步着。
待这几种修炼的有所小成之后，江天就准备外出一趟。
就在江天外出的时候，魂归殿也开始不像以前那样，只是简单的攻击骚扰升阳宗的一些城池，开始大量的集结殿里的人马，直接开始
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