所需的材料有：百矿泥、杂金细粉、五行精华、百木炭粉、赤铁粉、碧波铜、山泉水、古井净水、石碳、海盐、蜂王浆、甘蔗糖、灵石细粉、新鲜人血、细黄土。
材料备齐后，要用这些材料混以新鲜人血，置于巨大石盆内，搅拌均匀，仔细厚裹在胞宫外，完全包裹，再觅一个不大的四方小屋，在屋内布置左右前后上下六方法阵，将胞宫静置于其中，每天照料三次，每七天补充一次材料，或以人眼观察判断，适时且及时补充，如此，经七七四十九天之后，新的躯体便可长成，为成型的女子身躯。
但由于冽蕊的血藏经过千年，已经风干，所以在此之前要再加一个步骤，按照风倚鸾之前的说法，是要像泡发香菇一样，将其浸泡鲜活。
于是僖王又传来了元锐立，非说他是武将，阳气最足，所以要取他的血来泡香菇~~不，是借给魔尊冽蕊一用。
元锐立只好一边吃着生血丹药，一边打坐，一边自己割开手腕，往大盆中放血。
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