平凡回到房中，打开卷册，入眼便是一张极大的裸体人形。人形之上，又以朱笔点了无数红点，旁边以细字注满了“神庭”，“人中”，“天突”，“紫宫”，“膻中”等字样，原来是副人体穴位全图。这无数红点之中，又有一条条绿色细线，分别从左肩，颈口等处一路向下，将这许多穴道连通，分别注于四肢百骸，却都是人身的筋脉走向。平凡入门五年，对于这些穴道早已熟极而流，当下便略过不看。
揭过这页，只见那卷册写道：“常人修真，往往只知凝神枯坐，自以为成道之法。殊不知真正高明之士，却能由动而静，从动功中修炼出静功的效用来。动静相合，自然威力倍增。本套步法，以周天星辰方位为根基，呼吸吐纳为媒介，每走一步，呼吸便要相随，因此每行一遍动功，修为便增一分，直至无穷无尽，无有已时。”开篇之后，便都是密密麻麻的脚印步法图形。平凡数了一数，这些脚印足足有二三十页，三四百个，一时又哪里记得完整？
如此沉思半晌，他便挑了一副自以为最简单的，在房中的地面上，把脚印依次画了下来，又依照卷册所示，按着箭头标明方向，踏着脚印一步步走了下去。平凡走一步，停一停，又走一步，停一停，就这么把地上脚印走完，正好转了一个圈儿回到原地。别看这些脚印只有十五六个，然而相互之间并无多大关联，脚印的方位也极为古怪，有的向前直冲，有的斜向后退，还有几个脚印，须得在半空转上几个弯儿，才能勉强接上。这套步法与内息想通，步法转折既多，内息也自然需要相应。
就这么练了一会儿，平凡就只觉得一阵头昏脑胀，胸口烦恶，不由自主的停了下来。平凡深深呼吸几口，心中默默存想，将练过的步法在脑中过了几遍，醒来时胸口烦恶已然大减。若是换做旁人，只怕早已心生恐惧，对这套步法敬而远之。然而他性子极倔，越是难以修炼，他便越是要苦苦钻研，非要练成不可。如此一连几百次下来，居然将这十几步的步法练得有模有样。
又过了三五天，平凡自觉步法已然纯熟，于是便闭了双眼，心中存想步法方位，照着先前所练，一步步走将下去。心中数着走到第十步时，平凡忽然脑门一痛，“砰”的一声，重重撞在墙上，头上登时高高肿起。
平凡睁开眼来，摇了摇头，心道：“毕竟我所学不精，要似这般蒙眼走法，终究还是不成。”他心中狠劲一发，便再也不肯放弃，每日除了吃饭睡觉，余下的时间都用来练习步法。终于在半个月后，平凡将这幅图上的步法练得滚瓜烂熟，就算闭上眼睛，
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