是直接阻拦在两个丹田之间并排的两座大山，若是将这两条经脉打同，元气可以直接从中丹田经任脉进入下丹田，而下丹田中的元气也可以从督脉通向中丹田。任督这两条经脉一开就意味着一个人的修炼速度和对元气的运用将会得到飞跃式的提升。因为天地元气若是从中丹田敛进，炼化之后能够直接汇进下丹田内，再也不用经由小周天的运行路线，这也将大大的避免了元气被身体所吸收导致最后得到的元气太少，修炼的速度大大降低。
而打通任督二脉就像在体内生生的钻出一条通道来，这其中本人需要承受的痛苦和打通筋脉的艰苦可想而知，许多人都需要高手帮忙才能在这两条筋脉中凿出一个小小的口子，虽然在筋脉重塑之后自己再也无法拓展，可是修炼速度仍然不是二脉未开时提高不止一个档次。丁郁自从下丹田中聚集了一半的元气时便开始尝试打通这两道紧固的脉道，对于这件事情的手续都熟练地很。
下丹田刚开始蠢蠢欲动的势头被他压制到平静，这时他才小心控制着这团液体缓缓的旋转，现在的下丹田就像一个装满了石油液化气的钢瓶，一个剧烈变化就有爆炸的危险。等到液体的旋转逐渐趋于稳定之后，丁郁继续控制着它慢慢的提速，深青色的液体开始欢快的游动起来，表面的液滴都有汽化的现象。还好液体汽化的速度比较慢，这是他现在的神识能够掌握的。
这是一项冗长繁杂的事务，丁郁所有的神念都在控制着下丹田里化为气体的真气，这种情况下的气体变得非常粘稠，而此时丁郁所做的就是要将这些气体硬化。他用神念将一部分真气塑成一个锥形，然后不停的将剩余的元气一缕一缕的按照特殊的排列方式压缩在锥尖，这种排列方式是昆仑决中所介绍的，天地元气最后压塑成的锥尖，比金刚钻还要坚硬，却不是固态。这项工作需要耗费他一个时辰的时间。而等这个三角状的元气锥形成之后就只剩下最后一步：冲脉。
丹田中的三角锥就像一柄锋利的矛头，在矛尖泛着幽幽的青光。丁郁在完成了这柄真气矛头之后，分出一部分神识护住心脉，然后控制着这个锥形的力气在丹田的某处试探性的冲撞起来，每一次冲撞之后，丁郁脸上的肌肉就会疼得一阵扭曲。这个地方经过他长久的冲击之后已经变得有些松弛。
在适应了那股撕裂般钻心的疼痛之后丁郁每次冲撞的力道开始加大。他的牙齿死死的咬在一起，冷汗从额头上不住的往外冒。
差不多了！丁郁把心一横，锋利的矛头狠狠的扎进了下丹田的任脉，这就是生生的在自己体
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