入了房间，盘坐在床上开始练起了九阳真经，自一年前马战将纯阳功练到第八层圆满，便学习了九阳真经，现在已经练到第三层了，毕竟纯阳功的八层圆满不是那么虚。九阳真经共九层，按照年份相同的话，前三层相当于二流高手的内功，四至六层相当于一流高手的内力，七至九层就有一个甲子的内力了。
在这里还有一个不同，那就是一个打通任督二脉的高手和没有打通任督二脉的高手是不同的，打通任督二脉的高手，内里可以循环往复用之不竭，但是一个修炼六十年，却没有打通任督二脉的高手，将修炼六十年的内力是可以用完的，内力用完，也可以在短时间内练回来，如果时间太长的话，可能会永远的丢失一部分内力或全部的内力。
九阳真经的总心决是：他强由他强，清风拂山冈。他横任他横，明月照大江。他自狠来他自恶，我自一口真气足。念完后马战便开始练习具体心法：一举手，前後左右要有定向.起动举动未能由己，要悉心体认，随人所动，随曲就伸，不丢不顶.勿自伸缩.彼有力，我亦有力，我力在先.彼无力，我亦无力，我意仍在先.要刻刻留心.挨何处，心要用在何处......
两股内力在慢慢的运转，一股在任脉自气海经过神阙......中庭......玉堂至天突，再原路返回至关元穴；一股在督脉，自气海经神道......命门至百会穴，原路返回到至阳穴，两股内力在不停的运转，一个回合，两个回合......运转三十六个回合后，已经四五个小时过去了，马战还没有停歇，一直运转了七十二个回合，马战才感觉到经脉肿胀，慢慢的将两股内力运转到气海，这才停止修炼。
‘七十二个回合，还真是非常不错，看起来从试炼之地弄来的各种兽骨没有白费，还是将经脉强化了。要不然在正常情况下，一个人将内力运转十二个回合或二十四个回合也就差不多了。’马战呐呐自语。
确实如此，正常情况下一个人在没有打通任督二脉时，只能将内力运转十二个回合或二十四个回合，能将内力运转三十六个回合和七十二个回合的基本上是天赋异禀的人，因为他们的经脉就比正常人的经脉宽厚。
内力运转次数越多，修炼来的内力也就越多，一般人为了让经脉能承受得住内力的摧残，就会花费大量的时间，用内力蕴养经脉，这样的情况下，他们用了同样的时间就会比，不用内力蕴养经脉的人的内力少。
所以有时候就会出现，一个修炼内力不到十年的人，在比拼内力的情况下，会将
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