小，火光也十分的微弱，摇摇欲坠，仿佛随时都有可能灭掉。
但还是能感觉到，这灯光照在人身上真的很舒服。
陈牧羽内力往里灌注，火焰突然变大了一圈。
火光映在人脸上，那种舒畅宁静的感觉简直不要太明显。
这时候，就连许四海也不得不信了。
一松手，火焰缩小，陈牧羽一口气直接吹灭。
“这东西的确能滋养人的精神，但是呢，也不要经常去照它，这灯光照多了，并没有什么好处……”
“这又是个什么说法？”许四风有些意外的看着陈牧羽。
这东西既然那么好，为什么不能经常照？
陈牧羽道，“老话说得好，精满会自溢，精神力这东西，你把它充得太满了，普通人没有办法去消耗它，它会反过来消磨你的身体，长期保持在精神饱满的状态，连觉都睡不着，人肯定会难受……”
好像挺有几分道理！
许四风听得认真，连连点头。
“三天点一次，一次点半个小时，不要过量，延年益寿是没什么问题的！”陈牧羽补充了一句。
许四风暗暗记在了心里。
人的年纪一大，自然而然就开始注重养生了，但养生也要注重方法，有些东西过犹不及。
“小羽，你怎么对这些东西都有了解？”许四海问道。
陈牧羽当然不可能说这些都是用系统扫描出来的信息。
“大伯，你和秦洪老爷子是朋友，应该对他有所了解吧？”
陈牧羽笑了笑，见许四海点头，这才继续道，“秦洪老爷子是少峨山的弟子，同时，他也是我爷爷的堂弟，虽然不同姓，但也是我的爷爷辈，我也修炼过一段时间的内家功夫，勉强算得上是个修士把！”
这话，说得有些谦虚。
提少峨山，是因为少峨山有名气，更能让人信服一些。
许四海之前倒是没听秦洪说过他和陈牧羽之间还有这层关系，现在一听说，顿时恍然。
“内家功夫？”
许四风表现出了极大的兴趣。
……
——
许四风硬拉着陈牧羽在许公馆住了一夜，说是想讨教一下陈牧羽说的所谓内家功夫。
对于这种传说中的东西，人总是会有好奇的。
为了讨老丈人欢心，陈牧羽又是雪地打拳，又是让他感受一下内力在身体里行走是什么样的感觉
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