当苏筱在西南敢当卧底的时候，陆远跟卢乃大也分别启程，一个顺着从县令广成那里得到的消息向荆襄一代去了，一个则北上河南，往少林寺去了。而杨觉，却是留在皖南看守广成一家，顺带照顾不想走路的苏萍萍。
北上少林的，正是陆远。单人独骑走得又急，第二日天未亮便上了黄山山顶。站在光明顶望着一望无际的云海，陆远顿时心胸开阔，满腹清爽。
“荡胸生层云，决眦入归鸟。会当凌绝顶，一览众山小。黄山奇景，不逊岱宗。”陆远当即盘腿坐下，一面运气吸收天地精华洗练任督二脉，一面却是分神暗诵松隐大师所赠的冲虚真经。不经意间，原本汇聚膻中气海，只能运行两手的内力竟是沿着任督二脉缓缓而行，而陆远却是一无所知。
待到晨光彻底祛除黑夜，陆远才缓缓从入定中清醒过来。
“嗯？玉堂、中庭二穴，竟是冲通了？”陆远有些疑惑，但随即就明白了，大概是“白头老子眉垂地”跟冲虚真经之间两相映照产生的效果。如今看似打通了两个穴位，但实则十分冒险，若是出现什么意外，无人护法的情况下，陆远真不知道该怎么办。
人体穴位和经脉是十分奇特的，穴位是能够储存和运行内力的，而经脉则是连接各个穴位的路径。寻常人的穴位是半闭合的，经脉是淤塞的，习武之人所谓的打通经脉，其实就是开穴清淤的过程。不清淤，内力照样能够从膻中气海行遍周身穴道，但蓄气量小，运气量更小。打个比方，未通经脉的武者其内力运行的量大概是山涧小溪，而打通经脉的武者其内力运行的量就是大江长河，两者不可同日而语。
按照内经图的说法，人体是有上中下三个丹田的，所谓丹田，又有气海之称，乃是协调五内的督气之门。其中武者常用的丹田有两个，一个是膻中穴，是为中丹田的位置，一个是气海穴，是为下丹田的位置。其中所谓“气沉丹田”，通指下丹田，但初学武道者蓄气之位，一般在中丹田的位置，故而打通各穴，一般都以膻中为枢纽。
但是打通穴位并非朝夕能成，正常武者修炼三十年所积攒的内力，也就只够打通任督二脉，任督二脉总督十二正经与奇经八脉，是为重中之重，且二脉自成循环，打通之后内力能够自行在二脉运行，慢慢累积，故而无论如何，任督二脉是一定要打通的，打不通，终究成不了内家高手。
在此之外，如何选择要打通的其他经脉？人寿数有限，光是打通任督二脉，一般人就要花三十年时间，打熬筋骨又耗去将近十年，假设六岁
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