壶、瀛洲、蓬莱。
今以丹田为国，五行为五山立地，则五行具备，国方可立。国立而气生，气生而旋定，旋定而万力归墟。故卧立行走，皆练功也。气旋愈大，归力愈强。练至化境，则无物不吸，无物不取，气出如龙，隔空摄物，易如反掌……”陆远越读，眼睛越发放光。这哪里是一本普通的内功心法？若真能如总纲所说，简直就是一部神功啊！
“哟？没想到这回倒是让我们俩捡到宝了。只不知这王杜为何修习不成？往后看看，或有什么秘密？”卢乃大也笑道。
“嗯。我看看……欲练此功，必先……废功？”陆远看到这，有些幸灾乐祸地抬眼看向卢乃大。
但见卢乃大黑着一张脸，废功的意思就是，要把自己一身内力修为给废去。这不特么坑爹吗？
难怪王杜会说，这东西只适合陆远……
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